Falamos sobre: Experiência em dieta carnívora Experiência em OMAD Benefícios para a saúde Desvantagens Carnívora e o açúcar Exceções e efeitos colaterais Aproveite o episódio! Agradecimento especial ao João Franco por se juntar a nós.

Com Maria Vitória, maratonista.

No episódio 17, conversamos com o Dr. João Vitor. Falamos sobre: dieta emagrecer engordar exames ácido úrico esteatose hepática inflamação crônica relaxamento ronco ETRF sono biohacking carne não é inflamatória TMAO e muito mais. Aproveite o episódio! Agradecimento especial ao Dr. João Vitor por se juntar a nós.…

No episódio 16, conversamos com a Dra. Sara Marilyn. Falamos sobre: dieta vegana dieta frugívora dieta respitariana transtornos alimentares ortorexia suplementos enemas rituais de limpeza e purificação problemas de saúde em dietas sem carne dieta carnívora Aproveite o episódio! Agradecimento especial à Dra. Sara o por se juntar a nós. Links Instagr…

No episódio 15, conversamos com a Noemy Ueno. Falamos sobre: A abordagem diferenciada da Noemy como dermatologista, tratando a pele de dentro pra fora; Fatores associados à acne e como investigar suas causas; Acne na adolescência e na fase adulta; Relação da alimentação com a saúde da pele; Importância do consumo de alimentos de origem animal; Anti…

Nesse episódio do Mundo Soul, converso com o cardiologista e professor da Faculdade Estadual de Medicina do RJ, Dr. Sergio Kaiser, sobre risco cardíaco. O que é risco cardíaco? Quais são os principais componentes? Colesterol bom ou ruim? O que é uma lipoproteína? Tudo isso e muito mais é discutido nessa conversa, dividida em duas partes, com o Dr. …

No episódio 14, conversamos com o Felipe Tuono, Treinador Comportamental, coach e mentor. Aproveite o episódio! Agradecimento especial ao Felipe Tuono por se juntar a nós.

Acesse as notas deste episódio: 📝 https://estoicismopratico.com/ruinas-do-portico/o-renascimento-do-estoicismo/ Ouça o podcast Ruínas do Pórtico em outras plataformas: 🎧 https://estoicismopratico.com/ruinas-do-portico/ Acompanhe o Estoicismo Prático: 🔗 https://estoicismopratico.com/links/

Proteína animal e tudo sobre o leite.

Falamos sobre o impacto de dietas de baixo carboidrato na saúde da mulher, sobrepeso e emagrecimento, o mito da carne ser inflamatória, doenças que atacam as mulheres como a endometriose, ovários policísticos, câncer de mama e candidíase e sobre a libido.

Falamos sobre os maiores mitos sobre a carne.

No episódio 10, falamos com a Amanda Facco. Ela é Terapeuta Comportamental do Sono e conhecida como a Mentora do Sono. Se está interessado em aprender mais sobre: quanto deve dormir insônia ronco sono quando se tem filhos pequenos trabalho e o sono ritmo circadiano bons hábitos de sono o que destrói o seu sono como o álcool afeta o sono atividade f…

No episódio 9, falamos com o Felipe Caggiano. Ele é estudante de Nutrição e especialista na Dieta P/E. Se está interessado em aprender mais sobre: dieta P/E proteína melhores fontes de proteína ecologia nutricional proteína animal x vegetal consumo ideal de proteína gordura erros no processo de emagrecimento cetose longevidade jejum intermitente eq…

No episódio 8, falamos com a Luciana Brasil. Ela é esteticista e massoterapeuta, adepta da dieta carnívora e também do Water Only. Se está interessado em aprender mais sobre: alimentação do focinho ao rabo perda de peso dietas da moda efeito sanfona water only higiene ancestral rotina Então esta entrevista é para você. Aproveite o episódio! Agradec…

No episódio 7, falamos com a Dra. Ana Martha Moreira. Ela é médica especializada em saúde digestiva e cirurgiã geral e endoscopista e faz atendimento das doenças do aparelho digestivo. Se está interessado em aprender mais sobre: digestão saúde intestinal intestino carne x câncer fibras gordura intestino solto e preso probióticos prebióticos Então e…

No episódio 6, falamos com o Dr. Ricardo Schneider. Ele é médico formado pela PUC-PR, membro especialista da Sociedade Brasileira de Cirurgia Cardiovascular, mestre em Clínica Cirúrgica, responsável técnico pelo transplante cardíaco na Sociedade Hospitalar Angelina Caron, atua na área de cirurgia cardíaca e faz parte do time de especialistas do Mov…

No episódio 5, falamos com o atleta Alessandro Medeiros sobre a experiência dele na dieta carnívora. Ele é Ultraman, Ironman, Ultraciclista, Ultramaratonista e foi o primeiro atleta no mundo a correr 160km na dieta carnívora. Aproveite o episódio!

Alimentação e culinária carnívora, com o Dr. Paolo Knopp

No episódio 3, falamos sobre os motivos que nos levaram a adotar a dieta carnívora como estilo de vida Se está interessado em aprender mais sobre: Nossa história pessoal Como era nossa saúde antes e depois da dieta Benefícios que notamos Por que nos encontramos na dieta carnívora Como enxergamos a dieta e perspectiva futura Então este episódio é pa…

No episódio 2, falamos com Maurício Lima (Dj Surfista) e Tati Melo, carnívoros veteranos e autores do site estilodevidacarnivoro.com sobre a experiência deles na dieta desde 2017. Maurício Lima e Tati Melo são muito estudiosos sobre como melhorar a saúde e no site que possuem disponibilizam fontes de pesquisas valiosas para todos. Se está interessa…

Neste episódio, demos uma introdução sobre o que é a carnívora e quais alimentos fazem parte da dieta. Abordamos de forma breve opções de alimentos, gorduras animais e uso de temperos.

Nesse episódio de apresentação, fizemos uma apresentação da ideia do podcast. Junte-se a nós para descobrir o que podemos fazer para termos não apenas uma vida saudável, mas uma que nos faça felizes. Além de nutrição baseada em alimentos de origem animal, vamos falar sobre como otimizar condicionamento físico, saúde física e mental, higiene ancestr…

Neste episódio conversei com Jade Soller, embaixadora da dieta carnívora no Brasil, sobre essa forma de alimentação baseada exclusivamente em produtos de origem animal. Desde a história pessoal da Jade sobre seus problemas de saúde que a levaram à dieta carnívora, passando pelas eventuais vantagens, e potenciais desvantagens, dessa forma de se alim…

Neste episódio do Mundo Soul, conversei com Yuri Martins, um dos maiores jogadores de Poker do Mundo. Falamos sobre o jogo em si, sobre a história pessoal do Yuri, sobre como o modo de pensar de um jogador profissional de Poker pode ser útil para vários aspectos das nossas vidas, e muitos outros tópicos. Mesmo quem não tenha interesse no jogo em si…

Você já pensou em eliminar por completo os produtos de origem animal de sua alimentação? Já teve curiosidade para saber mais sobre a nutrição vegana? Não abre mão de produtos de origem animal? Seja qual for a resposta, esse episódio é para você. Conversei com a Dra. Marilise Gelinsk, nutricionista representando a Sociedade Vegetariana Brasileira, s…

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Neste Episódio do Podcast Mundo Soul, continuo a conversei com o físico e apresentador do Scicast Roberto Spinelli, também conhecido como Pena. Nesta última parte, abordamos o conceito de singularidade e explosão de inteligência, bem como os desafios prementes que mesmo a Inteligência Artificial restrita pode trazer à humanidade nos próximos 10-15 …

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Neste Episódio do Podcast Mundo Soul, conversei com o físico e apresentador do Scicast Roberto Spinelli, também conhecido como Pena. O assunto central do programa foi Inteligência Artificial e os diversos impactos que poderemos ver num futuro não tão distante. Temas como o que é inteligência, o que é consciência, robôs pautando os assuntos importan…

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Neste episódio do podcast Mundo Soul, conversei com o médico cardiologista e epidemiologista Dr. Marcio S Bitterncourt sobre o papel da OMS de forma geral e do COVID-19 em especial, máscaras e sua efetividade ou não, defesas do sistema imune de células B e T, por qual motivo os casos caíram drasticamente em cidades duramente atingidas como Manaus e…

Nesse episódio do Podcast Mundo Soul, conversei com Fernando Malta, também conhecido como Fencas, consultor ambiental da empresa Sitawi (Finanças do Bem) e Host do maior Podcast de divulgação científica Scicast. Na entrevista, conversamos sobre se empresas possuem responsabilidade social-ambiental, externalidades, a necessária internalização dos cu…

Neste episódio do Podcast Mundo Soul, conversei com o Juiz de Direito Cláudio Eduardo Regis de Figueiredo e Silva, conhecido pelos mais íntimos como Claudião. Amigo pessoal, conversamos sobre a vida, concursos públicos, problemas no Judiciário, voo livre, música e muito mais. Viste o site https://mundosoul.com/ Para contato, sugestões e críticas, e…

Neste episódio do Mundo Soul, entrevistou-se a cientista e divulgadora de ciência Dra. Natalia Pasternak. Uma conversa que abrangeu desde a elucidação de como o método científico funciona, passando por cavernas na Malásia repleta de morcegos, a como o sistema imune humano combate vírus e bactérias. E, claro, uma ampla discussão sobre a crise COVID-…

Nesse primeiro episódio do podcast Mundo Soul, converso com o Professor Universitário de Ciência Biológicas "Cientista Investidor". Por razões de foro íntimo, que são explicadas no começo do programa, o professor preferiu identificar-se por um pseudônimo. Muitos temas são tratados nesse podcast, iniciando-se por uma análise sobre a evolução humana,…