Adaptive Strength: Short Sets With Sam Adaptive Strength podcast

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Adaptive Strength: Short Sets with Sam

10M ago 4:16

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Every other week, Sam gets in front of the mic to share short snippets of advice from the studio floor. In todays short set, he talks about the four markers of NOT a great session.

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13 episódios

#Fitness #Podcasting Education #Self-Improvement #Sam Cassells & Kate Rodgers #Bill and Kate Rodgers #Sam Cassells #Everyday Athlete #Function Fitness #Strength Training #Kettlebell Workouts #Perth Small Group Fitness #Personal Training #Athletic Performance Training #Mobility And Flexibility #Resistance Training #Strength And Conditioning #Weight Training

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