Fique off-line com o app Player FM !
EP112: Pergunte a si mesmo
Manage episode 253209787 series 1614099
Quando olhamos para dentro de nós mesmos, somos capazes de perceber quais os mecanismos que nos “regulam”. Percebemos o que está por trás das nossas emoções, quais sentimentos essas emoções desencadeiam, e quais pensamentos dão origem a isso tudo.
A menos que queiramos viver no “piloto automático”, deixando que nossas emoções nos façam reféns, é necessário auto-observação.
Buscar as respostas em nosso interior pode ser a chave para vivermos com muito mais harmonia, paz e realização.
O que você deseja melhorar em você? O que te motiva? Como você pode agir diferente de como sempre costuma agir? Quais mentiras você conta para você mesmo e que o impedem de ser feliz? Até onde você abriria mão do seu estado atual para ser feliz?
Algumas perguntas que mencionei neste episódio podem ajudar, e você pode e deve elaborar suas próprias perguntas, pois elas geram clareza e poder.
Permita-se mergulhar em seu interior, você vai se surpreender!
Beijo no coração e ótimo dia a todos vocês!
Com amor, Bruna
Clique aqui se quiser conhecer mais sobre o meu trabalho.
O post EP112: Pergunte a si mesmo apareceu primeiro em ConscienteMente Podcast.
174 episódios
Manage episode 253209787 series 1614099
Quando olhamos para dentro de nós mesmos, somos capazes de perceber quais os mecanismos que nos “regulam”. Percebemos o que está por trás das nossas emoções, quais sentimentos essas emoções desencadeiam, e quais pensamentos dão origem a isso tudo.
A menos que queiramos viver no “piloto automático”, deixando que nossas emoções nos façam reféns, é necessário auto-observação.
Buscar as respostas em nosso interior pode ser a chave para vivermos com muito mais harmonia, paz e realização.
O que você deseja melhorar em você? O que te motiva? Como você pode agir diferente de como sempre costuma agir? Quais mentiras você conta para você mesmo e que o impedem de ser feliz? Até onde você abriria mão do seu estado atual para ser feliz?
Algumas perguntas que mencionei neste episódio podem ajudar, e você pode e deve elaborar suas próprias perguntas, pois elas geram clareza e poder.
Permita-se mergulhar em seu interior, você vai se surpreender!
Beijo no coração e ótimo dia a todos vocês!
Com amor, Bruna
Clique aqui se quiser conhecer mais sobre o meu trabalho.
O post EP112: Pergunte a si mesmo apareceu primeiro em ConscienteMente Podcast.
174 episódios
Todos os episódios
×Bem vindo ao Player FM!
O Player FM procura na web por podcasts de alta qualidade para você curtir agora mesmo. É o melhor app de podcast e funciona no Android, iPhone e web. Inscreva-se para sincronizar as assinaturas entre os dispositivos.