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T2 Ep.112 - 15 Hábitos que Emagrecem Mais que Dieta - Hábito #10: Felicidade ao Corpo. Você pratica?
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Vou ser direto e claro com você: pra Emagrecer, Não adianta Focar sua dedicação somente na Dieta! Existe um Hábito de Cuidado com seu Corpo (que é até uma PNL) que é capaz de Mudar sua relação com a comida pra Melhor, e com seu próprio corpo também, que juntas vão Turbinar sua Consistência no médio e longo prazo! É o que você busca?
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Instagram: @rafaelfrata
Youtube: @EmagrecerÉOutraCoisaa
478 episódios
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