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T2 Ep.138 - Se Você Ainda Não Faz Isso em Seu Prato, Não Vai Conseguir Emagrecer!
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Nesse episódio vou te ensinar uma Técnica que PRECISA estar presente em seu prato e em suas refeições, e que vai te ajudar a parar de ficar pensando em comida o dia todo e regular de uma vez por todas, sua fome e apetite.
Duvida? Eu te mostro!
Link deste Podcast em formato de vídeo: https://youtu.be/vh99aYSN2uA
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Não esqueça de deixar sua avaliação nesse Podcast, pois me ajuda muito saber o que você está achando 🥰 além de me incentivar a fazer mais!
478 episódios
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