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Episode Notes [03:47] Seth's Early Understanding of Questions [04:33] The Power of Questions [05:25] Building Relationships Through Questions [06:41] This is Strategy: Focus on Questions [10:21] Gamifying Questions [11:34] Conversations as Infinite Games [15:32] Creating Tension with Questions [20:46] Effective Questioning Techniques [23:21] Empathy and Engagement [34:33] Strategy and Culture [35:22] Microsoft's Transformation [36:00] Global Perspectives on Questions [39:39] Caring in a Challenging World Resources Mentioned The Dip by Seth Godin Linchpin by Seth Godin Purple Cow by Seth Godin Tribes by Seth Godin This Is Marketing by Seth Godin The Carbon Almanac This is Strategy by Seth Godin Seth's Blog What Does it Sound Like When You Change Your Mind? by Seth Godin Value Creation Masterclass by Seth Godin on Udemy The Strategy Deck by Seth Godin Taylor Swift Jimmy Smith Jimmy Smith Curated Questions Episode Supercuts Priya Parker Techstars Satya Nadella Microsoft Steve Ballmer Acumen Jerry Colonna Unleashing the Idea Virus by Seth Godin Tim Ferriss podcast with Seth Godin Seth Godin website Beauty Pill Producer Ben Ford Questions Asked When did you first understand the power of questions? What do you do to get under the layer to really get down to those lower levels? Is it just follow-up questions, mindset, worldview, and how that works for you? How'd you get this job anyway? What are things like around here? What did your boss do before they were your boss? Wow did you end up with this job? Why are questions such a big part of This is Strategy? If you had to charge ten times as much as you charge now, what would you do differently? If it had to be free, what would you do differently? Who's it for, and what's it for? What is the change we seek to make? How did you choose the questions for The Strategy Deck? How big is our circle of us? How many people do I care about? Is the change we're making contagious? Are there other ways to gamify the use of questions? Any other thoughts on how questions might be gamified? How do we play games with other people where we're aware of what it would be for them to win and for us to win? What is it that you're challenged by? What is it that you want to share? What is it that you're afraid of? If there isn't a change, then why are we wasting our time? Can you define tension? What kind of haircut do you want? How long has it been since your last haircut? How might one think about intentionally creating that question? What factors should someone think about as they use questions to create tension? How was school today? What is the kind of interaction I'm hoping for over time? How do I ask a different sort of question that over time will be answered with how was school today? Were there any easy questions on your math homework? Did anything good happen at school today? What tension am I here to create? What wrong questions continue to be asked? What temperature is it outside? When the person you could have been meets the person you are becoming, is it going to be a cause for celebration or heartbreak? What are the questions we're going to ask each other? What was life like at the dinner table when you were growing up? What are we really trying to accomplish? How do you have this cogent two sentence explanation of what you do? How many clicks can we get per visit? What would happen if there was a webpage that was designed to get you to leave? What were the questions that were being asked by people in authority at Yahoo in 1999? How did the stock do today? Is anything broken? What can you do today that will make the stock go up tomorrow? What are risks worth taking? What are we doing that might not work but that supports our mission? What was the last thing you did that didn't work, and what did we learn from it? What have we done to so delight our core customers that they're telling other people? How has your international circle informed your life of questions? What do I believe that other people don't believe? What do I see that other people don't see? What do I take for granted that other people don't take for granted? What would blank do? What would Bob do? What would Jill do? What would Susan do? What happened to them? What system are they in that made them decide that that was the right thing to do? And then how do we change the system? How given the state of the world, do you manage to continue to care as much as you do? Do you walk to school or take your lunch? If you all can only care if things are going well, then what does that mean about caring? Should I have spent the last 50 years curled up in a ball? How do we go to the foundation and create community action?…
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O FEMMELAB é um podcast exclusivo do FEMME – Laboratório da Mulher. Através de cada episódio, apresentado pela Dra. Regina Chamon, Médica Especialista em Medicina Integrativa, exploramos todo o nosso know-how, oferecendo conteúdos relevantes e atuais sobre tudo o que envolve a saúde da mulher, seja ela física ou emocional, além de possibilitar a troca de ideias e informações entre Médicos, Especialistas e profissionais com expertise no assunto, contribuindo para espalhar ainda mais o Amor por ela. Também abrimos espaço para nossas ouvintes tirarem suas dúvidas e quebrarmos paradigmas sobre o universo feminino. Vem com a gente!
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O FEMMELAB é um podcast exclusivo do FEMME – Laboratório da Mulher. Através de cada episódio, apresentado pela Dra. Regina Chamon, Médica Especialista em Medicina Integrativa, exploramos todo o nosso know-how, oferecendo conteúdos relevantes e atuais sobre tudo o que envolve a saúde da mulher, seja ela física ou emocional, além de possibilitar a troca de ideias e informações entre Médicos, Especialistas e profissionais com expertise no assunto, contribuindo para espalhar ainda mais o Amor por ela. Também abrimos espaço para nossas ouvintes tirarem suas dúvidas e quebrarmos paradigmas sobre o universo feminino. Vem com a gente!
Você sabia que o consumo excessivo de açúcar e álcool pode estar relacionado a estresse e fome emocional? Neste episódio do FemmeLab, conversamos com a especialista em nutrição e saúde da mulher Barbara Boffo sobre os perigos dos exageros, mudanças necessárias na alimentação de mulheres com endometriose, níveis de consumo seguro de álcool, alternativas para matar a vontade de um docinho e dicas de como reduzir o consumo. Ouça agora e comente aqui o que achou. Não se esqueça de comentar aqui o que achou do episódio. Pesquisa, Roteiro e Criação: Michelle Narita, Alessandra Prado, Helena Rocha, Luciana Sato e Rafael Sales. Apresentação: Regina Chamon. Edição e gravação: netpoint.…
O Outubro Rosa é um momento muito importante para nós do FEMME, pois é um mês especial de conscientização sobre o câncer de mama, um câncer que tem altas chances de cura quando diagnosticado precocemente. Mas não é apenas em outubro que lutamos por essa causa: com nosso Diagnóstico Ultra Rápido do Câncer de Mama, agilizamos os resultados e aumentamos as chances de cura das pacientes. Neste episódio super especial, convidamos a ginecologista Dra. Helena Junqueira e a Alessandra Prado, portadora da mutação BRCA1, para falarem mais sobre os exames de check-up, a importância do diagnóstico precoce, a cirurgia de prevenção do câncer de mama, onde encontrar informação de qualidade e muito mais. Acesse os links para saber mais sobre alguns temas abordados no episódio: Diagnóstico Ultra Rápido do Câncer de Mama https://www.laboratoriodamulher.com.br/outubro-rosa-2024/ Mamografia do Bem https://www.laboratoriodamulher.com.br/mamografia-do-bem/ Exposição Florescer https://www.laboratoriodamulher.com.br/exposicao-florescer-online/ Não se esqueça de comentar aqui o que achou do episódio. Pesquisa, Roteiro e Criação: Michelle Narita, Alessandra Prado, Helena Rocha, Luciana Sato e Rafael Sales. Apresentação: Regina Chamon. Edição e gravação: netpoint.…
A geração sanduíche é formada por aquelas pessoas, especialmente mulheres, que cuidam tanto dos pais (a geração de cima) quanto dos filhos (a geração de baixo). Muitas vezes, elas ficam sobrecarregadas com esse trabalho de cuidado e não têm tempo para cuidar da própria saúde física e mental. Neste episódio do FemmeLab, convidamos a psicóloga Aline Araújo para falar um pouco mais sobre a saúde mental da geração sanduíche, a dificuldade de ver os pais fragilizados, como cuidar melhor de você mesma no dia a dia e ter pequenos momentos para você, como reconhecer o momento de buscar ajuda e muito mais. Esses foram os livros recomendados durante o episódio: Autocuidado de verdade - Pooja Lakshmin A morte é um dia que vale a pena viver - Ana Claudia Quintana Arantes Não se esqueça de comentar aqui o que achou do episódio. Pesquisa, Roteiro e Criação: Michelle Narita, Alessandra Prado, Helena Rocha, Luciana Sato e Rafael Sales. Apresentação: Regina Chamon. Edição e gravação: netpoint.…
A violência contra a mulher pode ser manifestada de diversas formas como xingamentos, humilhações, manipulação, controle do dinheiro e outras agressões físicas e psicológicas, mas tudo isso pode começar com o descaso, o esgotamento mental e a dificuldade de dizer não. Para a neuropsicóloga Elaine Sales , há 3 tipos de "Nãos" essenciais para a mulher: Não quero hoje. Não fale assim comigo. Não encoste em mim. No novo episódio do FemmeLab, falamos sobre a autocobrança da mulher, a exaustão causada pelas jornadas triplas, como identificar quando você precisa de ajuda, onde buscar essa ajuda, a importância da rede de apoio e muito mais. Ouça agora e comente o que achou. Pesquisa, Roteiro e Criação: Michelle Narita, Alessandra Prado, Helena Rocha, Luciana Sato e Rafael Sales. Apresentação: Regina Chamon. Edição e gravação: netpoint.…
A amizade entre mulheres dura mais e pode até ajudar a prolongar a sua vida e melhorar a saúde física e mental. Ter amigas que estão passando pelas mesmas coisas de você e sejam sua rede de apoio pode te ajudar a passar por momentos difíceis com mais tranquilidade. Neste episódio do FemmeLab, convidamos a psicóloga Cristina Manfredini , que também tem uma amizade de longa data, para falar um pouco mais sobre o impacto das amizades femininas na vida das mulheres, a importância da representatividade na mídia, saúde mental, como encontrar novas amigas e muito mais. Ouça agora e comente aqui o que achou. Pesquisa, Roteiro e Criação: Michelle Narita, Alessandra Prado, Helena Rocha, Luciana Sato e Rafael Sales. Apresentação: Regina Chamon. Edição e gravação: netpoint.…
No inverno, as temperaturas e a umidade do ar caem e muitas vezes não cuidamos da pele da forma adequada nessa época do ano. O ressecamento é uma das queixas mais comuns e podem causar problemas piores como a dermatite. Neste episódio do FemmeLab, conversamos com a dermatologista Dra. Rosanna Nocito sobre os cuidados especiais para a pele no frio: temperatura do banho, sabonetes corretos, etapas da hidratação, produtos específicos para mulheres com acne, cuidados com o rosto e muito mais. Ouça agora e não esqueça de comentar aqui o que achou. Pesquisa, Roteiro e Criação: Michelle Narita, Alessandra Prado, Helena Rocha, Luciana Sato, Rafael Sales. Apresentação: Regina Chamon. Edição e gravação: netpoint.…
A era digital e o acesso às redes sociais podem proporcionar muitas facilidades para as mães, mas também causar um aumento da ansiedade e maior acesso a fake news. Nesse episódio do FemmeLab, que está disponível também em vídeo no YouTube do FEMME , conversamos com a ginecologista Dra. Tatiane Boute e a influenciadora digital Fernanda Lacerda sobre saúde mental materna, como encontrar fontes confiáveis de informação, divisão de tarefas em casa, autocuidado, rede de apoio, dicas para conseguir descansar um pouco no dia a dia, autoestima e muito mais. A Dra. Tatiane Boute recomenda esses livros para todas as mães: Deixe a peteca cair - Tiffany Dufu Filhos da gravidez aos 2 anos de idade: dos pediatras da Sociedade Brasileira de Pediatria para os pais - Organizadores: Fabio Ancona Lopez e Dioclécio Campos Jr. Autocuidado de verdade - Pooja Lakshmin Pesquisa, Roteiro e Criação: Michelle Narita, Alessandra Prado, Helena Rocha, Camila Sá, Luciana Sato, Rafael Sales, Larissa Pedroso. Apresentação: Regina Chamon. Edição e gravação: netpoint.…
A menopausa é um momento natural que todas as mulheres passarão em algum momento da vida e se informar mais sobre isso pode ajudar no alívio dos sintomas e a ter maior qualidade de vida nesse momento da sua vida. No novo episódio do FemmeLab, conversamos com a ginecologista especializada em menopausa Dra. Fabiane Berta sobre a importância dos cuidados com a saúde mental nesse período, o papel da musculação no alívio dos sintomas, como melhorar a libido e muito mais. Ouça agora o episódio e não esqueça de deixar um comentário contando o que achou. Pesquisa, Roteiro e Criação: Michelle Narita, Alessandra Prado, Helena Rocha, Camila Sá, Luciana Sato, Rafael Sales. Apresentação: Regina Chamon. Edição e gravação: netpoint.…
O câncer do colo do útero é o 3º câncer mais comum entre mulheres na América Latina e no Caribe e pode demorar para demonstrar sinais e sintomas. Por isso, é essencial tomar certos cuidados da sua rotina de saúde e realizar os exames de rastreamento, como o papanicolaou. Neste Março Lilás, convidamos a ginecologista Dra. Marieta Sodré para um bate-papo em vídeo e áudio sobre os principais sinais de alerta do câncer do colo do útero, a importância da vacinação contra o HPV, como o papanicolaou ajuda a identificar lesões pré-cancerígenas, gravidez após o câncer e muito mais. Ouça agora e assista ao mesacast no canal do YouTube do FEMME . Pesquisa, Roteiro e Criação: Michelle Narita, Alessandra Prado, Helena Rocha, Camila Sá, Luciana Sato, Rafael Sales. Apresentação: Regina Chamon. Edição e gravação: netpoint.…
A endometriose é uma doença relativamente comum entre mulheres que pode afetar muito a qualidade de vida por causar dores intensas. Segundo nossa convidada Dra. Graciela Morgado , ginecologista especializada em endometriose, o tempo médio que as mulheres levam para serem diagnosticadas é de 10 anos. Neste episódio, conversamos sobre os principais sintomas, a importância do diagnóstico precoce, infertilidade causada pela endometriose, principais tratamentos, cuidados no dia a dia que podem ajudar a amenizar os sintomas e muito mais. Ouça o episódio completo e comente aqui o que achou. Pesquisa, Roteiro e Criação: Michelle Narita, Alessandra Prado, Helena Rocha, Camila Sá, Luciana Sato, Rafael Sales. Apresentação: Regina Chamon. Edição e gravação: netpoint.…
Você sabia que o Instituto Nacional do Câncer (INCA) registra, a cada ano, cerca de 185 mil novos casos de câncer de pele? Aqui no Brasil, especialmente no verão, é super importante que as mulheres estejam atentas aos sinais e cuidados com a prevenção. Neste episódio do FemmeLab, conversamos com a dermatologista Dra. Renata Violato sobre os tipos de câncer de pele, como é feito o tratamento, quais são os fatores de risco, qual protetor solar usar, a importância de ficar de olho em novas pintas, frequência ideal de visita ao dermatologista e muito mais. Ouça agora e comente aqui o que achou. Pesquisa, Roteiro e Criação: Aline Rodrigues do Rosário, Michelle Narita, Alessandra Prado, Clarissa Eulália, Helena Rocha, Camila Sá, Luciana Sato, Rafael Sales. Apresentação: Regina Chamon. Edição e gravação: netpoint…
As mulheres geralmente gastam mais de 61 horas por semana nos trabalhos de cuidado que não são remunerados. Desde cedo, elas são impactadas negativamente pela sobrecarga das tarefas que são atribuídas a meninas e mulheres. O que fazer para sair dessa situação? Neste episódio do FemmeLab, conversamos com a psicóloga Ediane Ribeiro sobre a importância de perceber os sinais de que você está com a saúde mental abalada, de se rodear de outras mulheres e ter uma rede de apoio e de pensar mais nas suas necessidades. Ouça agora e comente o que achou. Pesquisa, Roteiro e Criação: Aline Rodrigues do Rosário, Alessandra Prado, Clarissa Eulália, Helena Rocha, Camila Sá, Luciana Sato, Rafael Sales. Apresentação: Regina Chamon. Edição e gravação: netpoint…
A nutrição deve ser uma aliada na sua saúde, prazerosa e prática. Nas festas de fim de ano, é comum que a gente sinta vontade de comer um pouco de cada comida e comemorar com quem amamos e é possível fazer isso sem culpa e sem muitos exageros. Neste episódio do FemmeLab, conversamos com a nutricionista Barbara Sena sobre a alimentação saudável no dia a dia, o impacto dela na nossa saúde física e mental, como identificar a fome emocional e muito mais. Ouça agora, compartilhe e comente aqui o que achou. Pesquisa, Roteiro e Criação: Aline Rodrigues do Rosário, Alessandra Prado, Clarissa Eulália, Helena Rocha, Camila Sá, Luciana Sato, Nathália Mendes, Rafael Sales. Apresentação: Regina Chamon. Edição e gravação: netpoint…
Você sabia que cerca de 400 mil pessoas têm algum tipo de ostomia no Brasil? Muitas delas precisam de uma bolsinha coletora fixada na pele para eliminar fezes e urina. Neste episódio do FemmeLab, conversamos com a Catarina Guedes, enfermeira estomaterapeuta e mestre em estomia, e a Bia Suzuki, paciente de câncer de intestino em remissão e ex ostomizada sobre o dia a dia das pessoas que vivem com a bolsinha: a importância da informação para ter mais segurança, quais são os principais cuidados para esses pacientes, direitos das pessoas ostomizadas, importância de seguir perfis que falam sobre isso e muito mais. Ouça agora e comente aqui embaixo o que achou. Pesquisa, Roteiro e Criação: Aline Rodrigues do Rosário, Alessandra Prado, Clarissa Eulália, Helena Rocha, Camila Sá, Luciana Sato, Nathália Mendes, Rafael Sales. Apresentação: Regina Chamon. Edição e gravação: netpoint.live…
Você sabia que 1/3 dos diagnósticos de câncer no Brasil acontecem em mulheres abaixo de 50 anos? Neste Outubro Rosa, convidamos mulheres que descobriram o diagnóstico precoce e mulheres que estão em tratamento paleativo, essas, que abordaram sobre a importância dos exames de rotina, seus desafios a respeito do tratamento, a importância das instituições, questões de autoestima e muito mais. Ouça o episódio para conhecer a história da Larysa Vargas, da Maria Carolina Ribas e da Fernanda Cristina Pires da Silva. Pesquisa, Roteiro e Criação: Aline Rodrigues do Rosário, Alessandra Prado, Clarissa Eulália, Helena Rocha, Camila Sá, Luciana Sato, Nathália Mendes, Rafael Sales. Apresentação: Regina Chamon. Edição e gravação: netpoint…
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