A weekly weight loss podcast. Half Size Me helps you achieve weight loss and maintenance in a sustainable way… that works best for you!
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Conteúdo fornecido por Shantel Taylor. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Shantel Taylor ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
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A weekly chat about all things health, balance, weight loss and routines, for the woman of color who is adamant about breaking her limiting beliefs surrounding her body, unhealthy food habits, and creating the life she wants to lead in the body she's proud of. Join your host Shantel Taylor, nutritionist and weight loss coach, every week for short, sweet, and no BS episodes that will give you the jolt of inspiration you need to kick ass all week long.
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