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Conteúdo fornecido por Martin Grunburg. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Martin Grunburg ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
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Emotions, Triggers & Stories

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Emotions, Triggers & Stories

“Your state is a state of mind. Change your state, and you can change your life.” ~ Tony Robbins

“Your state of mind is often a default disposition. It’s a habit that can be modified with intention and practice.” ~ M. Grunburg

Emotions: Beyond the Trigger Lies the Story

Tony Robbins nails it when he speaks about how a red flashing light in your rearview mirror can instantly change your physiology - your physical state.

But, there’s more to the story, so to speak.

That jolt of emotion – fear – isn’t purely a reaction to the red light itself.

The fear reaction is associated with a story about the red light.

The red light triggers a stored story in our minds; either a direct or shared memory from past experiences about red flashing lights in rear-view mirrors.


This is a public episode. If you’d like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit habits2goals.substack.com/subscribe
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Emotions: Beyond the Trigger Lies the Story

Tony Robbins nails it when he speaks about how a red flashing light in your rearview mirror can instantly change your physiology - your physical state.

But, there’s more to the story, so to speak.

That jolt of emotion – fear – isn’t purely a reaction to the red light itself.

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