E4 - Accountability & Support: Motivation To Change Ovvia® Weight Loss & Wellness podcast

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E4 - Accountability & Support: Motivation to Change

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Learn how to trust yourself around food by better understanding the mechanics of accountability and support. Emerson removes myths and misconceptions around accountability to reveal the THREE critical aspects of support: responsibility, inspiration, and interaction. She also discusses the role self-confidence plays in accountability and self-trust. Learn how and where to find the help you need to lose weight and maintain a healthy weight too!
For more information: www.ovviawellness.com

© 2021 Ovvia™ LLC

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#Fitness #Nutrition #Emerson Leigh #Diet #Weight Loss #Weightloss #Wellness #Weight #Health and Well-Being #Ovvia® #Emerson #Leigh #Lose

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