Podcast #114 — Saúde Dos Olhos, Receitas Deliciosas E Cozinhar Carne Do Jeito Certo, Com Paolo Knopp

Senhor Tanquinho Podcast

O que um médico oftalmologista pode ensinar a você sobre culinária?

Se este médico for o nosso convidado de hoje, Paolo Knopp, bastante coisa.

Neste episódio de podcast, o Paolo conta um pouco de sua história com a alimentação saudável, que vai desde dieta de frango com batata doce até uma alimentação praticamente carnívora.

Também explica como cuidar melhor da saúde dos seus olhos.

E ainda revela as melhores maneiras de preparar diversos tipos de carne: bovina, de frango, suína, peixes, ovos, e muito mais.

Este podcast está super recheado, e recomendo demais que escute até o final para descobrir:

• como um médico oftalmologista se interessou por alimentação e se tornou referência em receitas de carnes,
• como e por que aprender a preparar carnes da maneira correta,
• benefícios de saúde e praticidade ao adotar uma alimentação carnívora,
• como fazer o bife perfeito,
• deixem a carne em paz: porque menos é mais na hora de cozinhar,
• a panela ideal e os equipamentos que você precisa ter para fazer ótimas receitas,
• bifes, assados, ensopados, grelhados — como fazer corretamente para sua carne ficar suculenta e com sabor,
• “farinha de frango”: como fazer uma farinha super proteica e natural em casa,
• as melhores formas de preparar ovos e nunca enjoar,
• qual é a dieta que o Paolo faz — e qual é a melhor para você,
• como cuidar da saúde dos seus olhos,
• a interessante relação entre alimentação e saúde ocular,
• o que fazer para ter olhos saudáveis,
• os hábitos de saúde de que o Paolo não abre mão,
• por que tirar fotos dos pratos ajuda a se manter no foco,

e muito, muito mais.

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Agradecimentos especiais ao medidor de cetose UaiKeto, que nós pessoalmente usamos e que patrocina este podcast.

E também aos alunos dos nossos livros, cursos e treinamentos.

Se você busca mais resultados em menos tempo, vale a pena participar.

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