Podcast Extra #085 - Dieta Cetogênica E Receitas - Aula Ao Vivo [Senhor Tanquinho + Batata Assando]

Senhor Tanquinho Podcast

Sejam bem-vindos! Canal do Batata Assando: https://www.youtube.com/batataassandoreceitas/ ------------ Emagreça com saúde ao seguir uma dieta altamente nutritiva - conheça nosso curso completo Guia Dieta Cetogênica: http://bit.ly/Guia-Dieta-Cetogenica Receba nosso livro físico de receitas low-carb na sua casa: http://bit.ly/120-receitas-tanquinho ------------ Tópicos abordados durante o bate papo: As receitas low carb podem ser a base da alimentação? Quais as vantagens das receitas low-carb comparadas com as tradicionais? Quais as desvantagens? Como você faz para “se controlar” com receitas doces low-carb (exemplo: cookie low-carb). Existem diferenças entre as receitas? Ex: rocambole de carne e sorvete de chocolate Macarrão de abobrinha x pavê Omelete de forno x leite condensado Como diferenciar quais são mais adequadas para a base da dieta e quais não? Quais receitas são low carb e quais são cetogênicas? Com que frequência eu posso comer as receitas? Em que quantidade posso comer as receitas? Se vc fosse começar a cetogênica hoje, qual dica daria pra galera? Links mencionados Como usar o app MyFitnessPal Podcast sobre a relação proteína energia Diferença entre a low-carb e a cetogênica Perfis de instagram: @senhortanquinho @batata.assando @istonaoelowcarb Receitas mencionadas Mais Liberadas Omelete de forno Macarrao de abobrinha com molho Rocambole de carne Arroz de couve-flor Antepasto de berinjela Mais moderadas Pão low carb Pizza low carb de berinjela Pizza de frigideira Lasanha de berinjela Mais ocasionais Pave Cookie Torta holandesa Video Lista de compras Brasil e video Lista de compras Portugal Texto do platô Podcast tania alves Loja tudo low-carb Variacoes cetogenicas ---------- Nós somos Guilherme e Roney, dois amigos apaixonados por alimentação saudável que desde 2014 ajudam as pessoas a viverem com mais energia e boa forma. No nosso canal você vai descobrir os segredos da boa alimentação - falamos sobre emagrecimento, dieta low-carb e cetogênica, jejum intermitente... Sem perder o sabor - pois fazemos receitas low-carb maravilhosas e fáceis que você pode usar para incrementar o seu estilo de vida. ► Para nos acompanhar mais de perto e em tempo real, nos siga nas redes sociais aqui de baixo: INSTAGRAM » https://www.instagram.com/senhortanquinho YOUTUBE » http://senhortanquinho.com/youtube TELEGRAM » https://t.me/senhortanquinho --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/senhortanquinho/support