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Podcast Extra #165 - Hipertrofia, massa magra, low-carb e cetogênica... Será que têm alguma coisa a ver? Saiba um pouco mais sobre nossa história pessoal
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Vídeo: DIETA LOW CARB E HIPERTROFIA: É possível conciliar? https://www.youtube.com/watch?v=6Q0Z2OMEBjI
Mais sobre a minha história pessoal (e também sobre a história do Gui): senhortanquinho.com/sobre
texto sobre hipertrofia e low-carb (ou cetogênica): https://www.senhortanquinho.com/hipertrofia-dieta-low-carb-massa-muscular-carboidratos/
meu antes X durante: https://www.instagram.com/p/CEEu-wEA330/
Treinamento Projeto Tanquinho De Hipertrofia E Manutenção Muscular Em Low-Carb ou Cetogênica: https://pay.hotmart.com/G41975836W?checkoutMode=10&split=12&src=podcast
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