8 Limbs Series: Saucha/Clean Body, Mind, & Environment The Modern Yogi podcast

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8 Limbs Series: Saucha/Clean Body, Mind, & Environment

4+ y ago 17:01

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Welcome to the series on Patanjalis 8 Limbs of Yoga!

It is time to cover the 2nd Limb of Yoga, the Niyamas!

Saucha is first and we dive into how to purify our mind, body, and environment!

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56 episódios

#Fitness #Mental Health #Compassion #Depressionanxiety #Mentalhealth #Millennial #Stress #Wellness #Yoga #Yogi #Kindness #Modern Yogi

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