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Dicas especiais de Alimentação Low Carb / Cetogênica em conjunto com o Jejum intermitente e Individualização Metabólica para o seu dia a dia com o Dr. Turí Souza - Nutricionista referência nacional em Dietas Low Carb.
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Podcast sobre Dieta Flexível e nutrição por Lucas Santiles.
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Seja bem-vindo ao podcast Alimentação Saudável. O meu nome é Mafalda Rodrigues de Almeida, sou Nutricionista, fundadora da Loveat e autora de 3 livros de receitas. Por aqui vamos falar de todos os temas quentes relacionados com nutrição, alimentação de qualidade e estilo de vida. Vamos receber convidados especialistas em temas como a organização das refeições, as melhores técnicas de leitura de rótulos e compras, impacto da alimentação no crescimento e desenvolvimento entre muitos outros. Qu ...
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Desde 2011 ajudando centenas de pessoas a ficarem em forma. Principalmente Homens, Mulheres e Casais Jovens que querem um corpo bacana sem abrir mão da vida social. Designer, Pai e Sócio Fundador da metodologia BXVS, paulista e atualmente morando em Belo Horizonte MG.
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Podcast by Nutricionista Caio Fleury
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O Atletas Low-Carb é um programa pioneiro tocado pelo Educador Físico e Especialista em Nutrição Esportiva André Burgos que também é bicampeão dos 100 km do Frio para ajudar atletas, sejam amadores ou profissionais, que buscam saúde e maior performance esportiva. Por aqui, você vai encontrar sempre muito conteúdo de relevância sobre atividade física e alimentação de verdade, pois nosso objetivo é fazer com que todos possam extrair ao máximo os benefícios dessa alimentação em conjunto com a p ...
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Conversas sobre saúde, dieta carnívora e estilo de vida, por Jade Soller e Lucas Chaves.
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O Musclecast apresenta como proposta a discussão de temas que abrangem o mundo da musculação, desde dietas e treinamentos até hormônios.
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Te ajudo a perder gordura e ganhar massa muscular sem passar fome depois dos 30 anos.
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A Ana Ni Ribeiro foi, segundo as suas próprias palavras, "uma criança gorda e feliz", depois sofreu com as dietas iôiô, e agora é A Nitricionista, bióloga e nutricionista, blogger, e autora do livro "A Minha Dieta" - 48 deliciosas receitas, incluindo sumos detox e refeições em frasco!
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Neste podcast, Guilherme e Roney do Senhor Tanquinho entrevistam os melhores especialistas em alimentação, saúde, exercícios e estilo de vida para ajudar você a ficar no controle do seu corpo. Aqui falamos de dieta low-carb, dieta paleo, jejum intermitente, atividade física, e muito mais. Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/senhortanquinho/support
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Saúde é, muitas vezes, uma questão de informação. A proposta do quadro é levá-la aos ouvintes de forma simples e esclarecedora.
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Receitas low carb, carnívora e cetogênica, para comer saudável e dentro da dieta. Escolha uma alimentação com baixo carboidrato para manter sua imunidade e disposição em alta. Nosso portal de receitas conta com receitas salgadas, sobremesas e bebidas.
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Ser Fitness nunca foi tão fácil. Nesse PodCast, apresentado por Davi Jah e pela Nutricionista Mavi Dias, desmitifique mitos e aprenda tudo sobre treino e dieta. "Simplificando o Fitness, o Podcast do Fitness Descomplicado" Nos siga no Instagram: @simplificandoofitness @davijah_ @nutri.mavidias Canal no YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCvR1pUWOYm8TFMId7RsHgWA
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Vitor Caruso é o professor de maior referência no Brasil. Autor do livro Ciência da Excelência, A Dieta do Yoga, e mais 13 livros. Estudou economia na Universidade de São Paulo, business na Universidade de Miami, e desenvolvimento da mente na Universidade da California. Recebeu transmissões do Dalai Lama, ordenado no Zen por Thich Nhat Hanh, pai do Mindfulness. Biógrafo e amigo do grande nome do Yoga no Brasil, Professor Hermógenes. Professor de Ashtanga Yoga certificado por Lino Miele, nome ...
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Partilhar e divulgar os principais outputs do projeto focado na avaliação ambiental, sustentabilidade do território e transformação urbana. ENVISION é o podcast do projeto ENVISION. O Projeto ENVISION é financiado por fundos nacionais através da FCT – Fundação para a Ciência e a Tecnologia, I.P., no âmbito do projeto PTDC/GES-URB/0804/2020. Mais informações sobre o projeto no website http://envision.web.ua.pt/
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O que você quiser que seja.
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Um podcast que tem o objetivo de desenvolver uma rede colaborativa de discussão e reflexão sobre a nutrição e seus impactos em todos nós, valorizando a empatia, o respeito a diversidade, a evolução constante, a valorização do todo – social e ambiental -, sem conflito de interesse e perseverando sempre, unidos.
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O Nutrição Narrada é uma forma simples e rápida que encontrei de estar em conexão com você que precisa se atualizar em Nutrição Esportiva, mas não tem tempo para fazer um curso ou para estudar sozinho. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Reaprendendo a Ser Humano.
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Porque acredito que ter 30 minutos para nós é meio caminho andado para uma vida melhor. Neste podcast vou partilhar a minha experiência como mulher, mãe, freelancer a viver fora do país. Vou partilhar histórias da minha vida, reflexões sobre o dia-a-dia, vou também responder às vossas muitas perguntas sobre como te ruma vida saudável, equilibrada e sobretudo consciente.Juntem-se aqui nestes 30 minutos para mim!
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Sou Edison Bezerra, casado com Maria Cristina, pai do Fábio e da Débora, Avô da Raquel, servindo a causa do mestre Jesus.
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Dicas EXAGERADAMENTE honestas sobre saúde, boa forma, mentalidade, estilo de vida saudável baseado em ciência e experiência. Papo Forte é um papo aberto, extremamente honesto e sem balelas sobre mitos e ciência da nutrição de forma simples, truques de emagrecimento e alimentação, dicas de mentalidade, positividade, motivação e tudo que pode ajudar você a ser uma melhor versão de si mesmo. Rodrigo Polesso é gaúcho, saiu do Brasil em 2010 para explorar o mundo já tendo vivido em 13 países e at ...
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E se a gente começar a bater um papo sem o menor sentido sobre qualquer coisa? Qualquer coisa mesmo! Episódios novos todas as sextas!
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Fala galera, bora falar sobre emagrecimento, gestão do peso e qualidade de vida? Então fica a vontade, escute quando e onde quiser!
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Um Podcast para pessoas interessadas no desenvolvimento pessoal
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Vamos tentar podcastar coisas aqui, pode ser?
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O “Culpa do Cérebro” é o podcast que discute neurociência de forma simples e fácil. Ele é apresentado pelo professor doutor Andrei Mayer e no seu novo formato tem como objetivo trazer convidados da área acadêmica para que você consiga aplicar todo o conhecimento adquirido no seu dia a dia.
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O DevHealthy é um podcast que busca compartilhar experiências e opiniões sobre assuntos que envolvam um estilo de vida saudável e a área de tecnologia, podendo assim quebrar a idéia de que ambos tópicos não podem caminhar juntos.
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Podcast oficial do universo Sporting CP. É aqui que conversamos com as maiores estrelas do Clube.
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Olá a todos e bem-vindos ao podcast Em Banho Maria! Um espaço dedicado à nutrição com bom senso, sem complicações e com uma boa dose de humor. Sigam-me também: No instagram @embanhomaria Facebook “Em Banho Maria”
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Este é o Canal do Instituto Naradeva Shala que foi fundado em 1994 que tem como objetivo a difusão da Cultura védica no Brasil e América Latina através do āyurveda ("medicina tradicional da Índia"), yoga, meditação, jyotisha ("astrologia védica ou hindu"), maha lila, livros, vídeos no youtube, cursos registrado no MEC, Curso livres, rituais, comemorações, autoajuda, tantra, saúde física e mental, entre outros pontos. Aqui iremos colocar podcasts, entrevistas, áudios de nossos cursos grátis, ...
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Precisa de uma receita para o bem-estar? A nutricionista Janaína Goston fala sobre como adotar um estilo de vida que equilibre saúde e prazer.
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Podcast de comédia comentando os principais assuntos da semana. Toda segunda-feira! Inscreva-se no nosso canal para mais! youtube.com/irmaosmiranda
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Podcast de Fitness para quem quer deixar de ser fraco. Neste podcast ensino como fui de fraco a Campeão Nacional de Deadlift em menos de 2 anos.
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Podcast by Anderson Barbosa
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Podcasts semanais sobre atividade física, alimentação, motivação e a ciência envolvendo o treinamento de calistenia
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Podcast by Aquario de Lua
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Um programa que fala sobre alimentação, esportes, dietas da moda e todos os temas que envolvem saúde e bem estar, de maneira leve e descontraída. A apresentação do programa mais saudável do Rio, fica por conta de Cynthia Howlett. Toda Segunda e Sexta-feira, às 11h.
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Este podcast traz informações sobre Nutrição e Ciência nas vozes de dois professores e nutricionistas: Aline Silva de Aguiar e Renato Moreira Nunes. Falaremos de vários assuntos que englobam a alimentação e nutrição, em episódios narrativos e entrevistas com convidados de forma dinâmica, objetiva e sempre com embasamento científico. Alimente nossa ideia! Alimente Nutrição e Ciência! Temos o apoio das Pró-Reitorias de Extensão da Universidade Federal de Juiz de Fora (UFJF) e Universidade Fede ...
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Respondendo perguntas não questionadas Eliminando teorias que ninguém quer saber Pra você que sabe.
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Conversations about inspiring stories with opinion makers, influencers and people that are changing barriers and making their mark. Com mais de 10 anos produzindo conteúdo sobre como ter um melhor estilo de vida - a fundadora da plataforma “Lifestyle” Claudia Ribeiro - entrevista convidados interessantes e compartilha inspiradoras experiências de como aprimorar estrategicamente diferentes âmbitos da vida pessoal e profissional.
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Fala Gringo is a show in easy brazilian portuguese to intermediate learners, presented by Leni. Aprenda o Português do Brasil com temas atuais e episódios sobre a língua e cultura brasileira. Quer progredir rápido? O Fala Gringo é o seu podcast de Português Brasileiro Intermediário. - Learn Portuguese Podcast - Learn Brazilian Portuguese - Apprendre Portugais Bresilien Podcast - Portoghese Brasiliano Podcast - Brasilianisches Portugiesisch - Speak Brazilian Portuguese - Portuguès de Brasil - ...
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Esse podcast foi criado pra você que quer acompanhar tudo sobre nutrição
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Bem vindos!! Sou médico (CRM 105.231), mestre e doutor em nutrição (Unifesp), especialista em nutrologia, nutrição enteral e parenteral, pós-graduado em nutrição clínica e endocrinologia. Tenho aperfeiçoamento em teoria psicanalítica com foco em conflito e sintomas (SEDES). Sou diretor do Departamento de Medicina e Nutrição da União Vegetariana Internacional e da Sociedade Vegetariana Brasileira. Abordo temas relacionados à medicina e nutrição, passando pelo comportamento humano. Sugestão de ...
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Projeto Energia Crônica: Medicina Integrativa Quântica⚡- Saúde - Longevidade -Bem estar- VIBRE +⚡
Vanessa Moraes e Bruno da Gama
Já recebeu diagnóstico crônico? Artrite, diabetes, hipotireoidismo, algum cisto? Não consegue perder peso nem o mau humor? Tem doença auto-imune ou problemas circulatórios e lhe disseram que não há cura? Meu palpite é que, você até acreditou que é normal ter uma doença crônica que dura a vida toda e ser "obrigado" a tomar remédios contínuos. Ficar mais doente e dependente com o passar do tempo é triste mas normal, certo? ERRADO! Você precisa saber que a Medicina evoluiu! É possível SIM ter E ...
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Um podcast do Saudável Descomplicado criado por uma jovem mulher formada em Administração de Empresas (a Jaqueline Souto que adora ser chamada de Jaque) que descobriu uma vida mais leve e feliz através da alimentação e pratica de exercício físico. E agora, inventou também de ser uma nutricionista. Neste podcast terá essa jovem falando um pouco das suas experiências, e que às vezes, irá contar com a participação de alguns convidados e profissionais da saúde para debater alguns assuntos relaci ...
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Consultoria Médica para Vegetarianos e Quem quer Melhorar seu Estilo de Vida
Dra. Fernanda de Luca
Mulher, mãe, vegetariana estrita, médica com especialização em pediatria e nutrologia, sou inteiramente comprometida com a idéia de que uma alimentação adequada é a principal fonte de saúde e qualidade de vida, prática essa que sigo no meu dia-a-dia com minha família e meus amigos. Em meu consultório oriento não somente vegetarianos, mas também crianças e adultos com dificuldades alimentares, incluindo obesidade e dificuldade em ganho de peso, bem como gestantes, diabéticos, hipertensos e id ...
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#465 - GASTRITE NA DIETA CARNÍVORA? APRENDA COMO TRATAR - CONSULTORIA GRATUITA
1:12:24
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Hoje, na nossa Consultora Gratuita, expliquei tudo sobre gastrite: causas, sintomas e tratamentos. No final respondi perguntas valiosas dos participantes. Não perca a próxima live e cuide do seu estômago!:::::: Seja Membro e Receba Aulas e Conteúdos Exclusivos :::::https://www.youtube.com/channel/UCgeSWvdpxC7Ckc77h_xgmtg/join:::: GLICOSÍMETROhttps:…
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Dieta mediterrânea também pode trazer benefícios à função cerebral e a processos inflamatórios
4:22
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Luis Fernando Correia conta que a dieta mediterrânea pode ter efeitos positivos na função cerebrral e nos processos inflamatórios do corpo. É o que mostra uma pesquisa do University College, da Irlanda. Ouça!
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#DoYouTube - DIETA LOW CARB: O SEGREDO da SAÚDE e do EMAGRECIMENTO
58:06
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📢 Saiba mais: https://www.drturisouza.com/linksMelhores momentos do Podcast que o Dr. Turí Souza gravou com o Dr. Mikhael Marques!Seja bem-vindo a este episódio do Pergunte ao Doutor, no Podcast do Dr. Mikhael Marques com a participação do Dr. Turí Souza, nutricionista especialista em low carb há 12 anos e pioneiro no assunto no YouTube.Neste episó…
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A dieta ideal para homens 30+ ganharem massa muscular rápido!
12:24
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Como ganhar músculos rápido depois dos 30 anos!Se você passou dos 30 anos e quer entender como ganhar músculos rápido, este vídeo é para você. A primeira coisa que você precisa saber é que nutrição é a base do sucesso. Consumir as quantidades corretas de proteínas, carboidratos e gorduras é essencial para a hipertrofia e ganho de massa muscular. Vo…
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A TRISTE VERDADE SOBRE O PÃO NOSSO DE CADA DIA - Episódio #800
1:28:52
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No episódio #800 do Podcast do Atletas LowCarb, eu, André Burgos, e a especialista Maria Vitória revelamos a triste verdade sobre o pão nosso de cada dia. 🥖🚫 Você sabia que aquele pãozinho pode estar sabotando sua saúde? Descubra insights valiosos e transforme sua alimentação! :: Programa Atletas LowCarb: https://www.atletaslowcarb.com.br/programa-…
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Não acredito em restrições nem em dietas! Com Liliana Santos
43:48
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No episódio desta semana estive à conversa com a Liliana Santos,* atriz, modelo e apresentadora portuguesa. Admirada não só pelo seu talento, mas também pelo seu estilo de vida saudável e pela dedicação ao fitness e à moda. E foi precisamente por continuar a ter uma figura invejável depois dos 40 anos que decidi entrevistá-la para descobrir os seus…
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#467 - NÃO COMA ISSO PARA QUEBRAR O JEJUM NEM NO CAFÉ DA MANHÃ - CONSULTORIA GRATUITA
1:41:41
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No vídeo de hoje da "Consultoria Gratuita", falei sobre "NÃO COMA ISSO PARA QUEBRAR O JEJUM NEM NO CAFÉ DA MANHÃ". Expliquei o que é jejum, os protocolos mais comuns e os benefícios comprovados cientificamente. Além disso, destaquei os piores alimentos que você pode escolher para quebrar o jejum, revelando como eles podem sabotar seus objetivos de …
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Retrospectiva de Noticias da Nutrição de 2024 – Quebra Nozes – 122
48:39
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Notícias sobre alimentação e nutrição Olá Olá Olá querida(o)s ouvintes! Nesse episódio produzimos a melhor curadoria de retrospectiva das notícias de 2024 sobre alimentação e Nutrição. Nesse especial, revisitamos os assuntos que foram destaque nas edições de Janeiro a Novembro e encerramos com um apanhado de notícias que foram importante em dezembr…
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#466 - 7 TÉCNICAS INFALÍVEIS PARA GESTÃO EMOCIONAL EXEMPLAR - CONSULTORIA GRATUITA
1:30:07
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Na live de hoje, abordamos um tema crucial para quem deseja emagrecer de forma sustentável: "7 TÉCNICAS INFALÍVEIS PARA GESTÃO EMOCIONAL EXEMPLAR". Discutimos ferramentas poderosas como meditação, escrita em diário, pensamento positivo, perdão, reenquadramento, conversas sinceras e a importância do apoio de um profissional de saúde mental. Essas té…
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Exames de rastreamento e cuidados essenciais para 2025
7:09
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Luiz Fernando Correia enfatiza a importância de manter a saúde em dia em 2025. Entre os cuidados destacados, estão a realização de exames de rastreamento, como mamografia, exame de próstata, e colonoscopia para pessoas acima de 45 anos. Ouça e saiba mais.
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Saúde em 2025: Pequenas escolhas para um ano mais saudável
3:09
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Luis Fernando Correia destaca que a preocupação excessiva com o que se come nas festas de fim de ano deve dar lugar a um foco mais amplo: as escolhas alimentares e de saúde feitas ao longo do ano. Ouça.
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Como lidamos e apresentamos o álcool às crianças
7:51
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Na véspera de Natal, Luis Fernando Correia traz uma reflexão sobre como se portar nas festas em relação ao consumo de álcool em frente de menores de idade.
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Véspera de Natal: quais cuidados devo tomar na hora da ceia?
4:05
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Luis Fernando Correia fala sobre cuidados para tomar antes, durante e após a ceia de Natal. O comentarista destaca o uso de medicamentos e o armazenamento de alimentos. Ouça!
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#464 - 9 BENEFÍCIOS EXCLUSIVOS DO CAFÉ - CONSULTORIA GRATUITA
1:25:27
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Hoje, na minha live "Consultoria Gratuita", expliquei os 9 principais benefícios do café para a saúde. Descubra como essa bebida pode aumentar sua energia, melhorar seu desempenho físico e até prolongar sua vida! Não perca, assista ao vídeo completo e aprenda todas as dicas valiosas que compartilhei. :::::: Seja Membro e Receba Aulas e Conteúdos Ex…
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Este episódio apresenta o projeto POWER.US! Venha conhecer o projeto e ver que atividades já foram realizadas
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Como aproveitar as festas de fim de ano com saúde e equilíbrio
4:50
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Luis Fernando Correia traz dicas para aproveitar as festas de fim de ano sem prejudicar a saúde. Ele recomenda evitar pular refeições antes das festas e alerta para cuidados com alimentos no calor e moderação no consumo de álcool, com hidratação adequada.
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O LADO SOMBRIO DA AVEIA QUE ESCONDEM DE VOCÊ - Episódio #795
1:25:22
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Você já ouviu falar do lado sombrio da aveia? 🌾🕵️♂️ No episódio #795 do nosso podcast, eu, André Burgos, junto com a incrível Maria Vitória, desvendamos tudo que você precisa saber sobre os impactos da aveia na saúde. Não perca essa oportunidade de se informar e transformar sua alimentação e saúde! :: Programa Atletas LowCarb: https://www.atletasl…
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Isto é o que deve fazer para deixar de ter azia e dores de estômago!
25:14
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Os inibidores da bomba de protões (IBPs) são uma classe de medicamentos usados principalmente para tratar condições que envolvem a produção excessiva de ácido no estômago, como: - Doença do refluxo gastroesofágico (DRGE); - Úlceras gástricas e duodenais; - Esofagite; - Síndrome de Zollinger-Ellison (uma condição rara que causa produção excessiva de…
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#463 - MELHORES E PIORES OLEAGINOSAS (CASTANHAS) PARA A SAÚDE E EMAGRECIMENTO - CONSULTORIA GRATUITA
1:29:12
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Na live de hoje, discutimos um tema crucial: "MELHORES E PIORES OLEAGINOSAS NA SAÚDE E EMAGRECIMENTO". Abordamos como uma alimentação saudável vai além de simplesmente emagrecer, é sobre saúde a longo prazo e envelhecer com dignidade. Mostrei quais oleaginosas são aliadas na sua dieta e quais podem ser armadilhas. No final da live, respondi pergunt…
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Uma taça de vinho ocasional faz bem ao coração?
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Luis Fernando Correia traz detalhes de uma pesquisa que mostra que beber uma quantidade pequena ou moderada de vinho, junto com uma dieta mediterrânea, pode reduzir risco de doença cardiovascular grave em até 50%. Saiba mais.
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Dr. Luis Fernando Correia comenta uma pesquisa da Universidade do Sul da Austrália, que mostra que atividades sociais e mentalmente estimulantes, como ler, ouvir música, rezar e conversar, são boas para a memória. Já assistir TV ou jogar videogame não têm os mesmos benefícios.
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#462 - PRINCIPAIS EFEITOS COLATERAIS DA DIETA CARNÍVORA - CONSULTORIA GRATUITA
1:34:37
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Na live de hoje, falei sobre os "PRINCIPAIS EFEITOS COLATERAIS DA DIETA CARNÍVORA". Embora essa dieta tenha muitos benefícios comprovados, a mudança pode resultar em alguns efeitos colaterais desconfortáveis. A boa notícia é que cada um desses 6 efeitos colaterais comuns é temporário e geralmente desaparece rapidamente quando tratado adequadamente.…
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Califórnia decreta estado de emergência por causa da gripe aviária
9:57
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Luis Fernando Correia destaca que, desde março, o vírus está se espalhando em rebanhos leiteiros de 16 estados americanos. Na Califórnia, já são mais de 600 rebanhos infectados. Saiba mais.
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'Não dá para levar a sério', diz médico sobre vacinas contra câncer anunciadas pela Rússia
5:28
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Um anúncio do governo russo nesta semana gerou polêmica: o país teria desenvolvido vacinas terapêuticas contra o câncer e ofertaria doses gratuitas em 2025, mas não há estudos clínicos publicados que comprovem sua segurança e eficácia. Para o médico e comentarista da CBN Luis Fernando Correia, a notícia deixa muitos pontos em aberto e não pode ser …
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#461 - A DIETA ESTÁ TE ENGORDANDO - CONSULTORIA GRATUITA
1:26:36
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Na live de hoje, "A DIETA ESTÁ TE ENGORDANDO", desvendei como a alimentação humana foi deturpada ao longo dos anos pela pirâmide alimentar dos anos 90, muito distante do ideal para nossa espécie. Argumentei com dados científicos que uma alimentação ancestral, como low carb, cetogênica e dieta paleolítica, oferece resultados superiores para a saúde …
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Luis Fernando Correia fala sobre a postura de um advogado americano que solicitou a revogação a aprovação da vacina contra a poliomielite. Ele também apresentou petição visando interromper a distribuição de outras 13 vacinas. Comentarista destaca a importância das vacinas.
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#460 - RESISTÊNCIA A INSULINA - O GUIA DEFINITIVO - COMO BAIXAR A INSULINA - CONSULTORIA GRATUITA
1:40:32
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Hoje, na nossa "Consultoria Gratuita", abordamos um tema crucial: "RESISTÊNCIA À INSULINA - O GUIA DEFINITIVO - COMO BAIXAR A INSULINA". Durante a live, expliquei detalhadamente o papel da insulina no nosso corpo e como a alimentação rica em carboidratos processados está diretamente ligada ao desenvolvimento de várias condições de saúde, como diabe…
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Pesquisa mostra importância da colonoscopia para diminuir mortalidade
4:48
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Luís Fernando Correia comenta de uma pesquisa que mostrou como a colonoscopia é fundamental para ajudar na descoberta prévia do câncer de intestino. Além disso, ele aborda também como e quando se pode fazer.
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Como definir o abdômen: minha primeira vez após anos de treino
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🔴 Como eu defini o abdômen após anos de treino sem resultados!👉 Instagram: https://www.instagram.com/igornimrichter/👉 Grupo VIP gratuito no WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/LpIQd6MRWmU6lbxksPDcNmDefinir o abdômen pode parecer um desafio impossível, mas neste vídeo eu compartilho exatamente como consegui pela primeira vez após anos treinando. Des…
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#459 - COMO AUMENTAR O COLESTEROL HDL - CONSULTORIA GRATUITA
1:23:30
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Na live de hoje, "COMO AUMENTAR O HDL", desmistifiquei o que é o colesterol HDL, diferenciei-o do LDL e apresentei um estudo impactante: 70% das pessoas que infartam possuem colesterol normal ou baixo, mas compartilham resistência à insulina e HDL baixo. Mostrei a importância de níveis elevados de HDL para a proteção do coração e revelei 8 passos s…
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CONHEÇA AS FRUTAS MAIS IMPORTANTES NA DIETA CARNÍVORA - Episódio #789
51:54
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Já está disponível o episódio #789 do Podcast do Atletas LowCarb, e você não pode perder! 🎙️🔥 Neste episódio especial, eu, André Burgos, tive a oportunidade de conversar com a incrível Maria Vitória sobre as frutas mais importantes na dieta carnívora. 🍉🥭 Foi uma live super interativa, e agora você pode conferir tudo em nosso podcast! Descubra como …
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As mulheres em menopausa não podem fazer o que sempre fizeram! Com Marta Moura
44:26
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Neste episódio do podcast estive à conversa com a Marta Moura, instrutora de Fitness com uma abordagem inclusiva, e adaptada a pessoas de todos os níveis de experiência, incluíndo Mamãs Grávidas e em Pós-Parto. Tendo pessoalmente travado batalhas com distúrbios alimentares graves, excesso de peso em criança, maus hábitos alimentares, a Marta dá ênf…
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Comer a cada 3h acelera o emagrecimento depois dos 30?
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🔴 Comer a cada 3 horas acelera o metabolismo ou é mito? 👉 Instagram: https://www.instagram.com/igornimrichter/ 👉 Grupo VIP gratuito no WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/LpIQd6MRWmU6lbxksPDcNm A ideia de comer a cada 3 horas como estratégia para emagrecer ainda gera muitas dúvidas, especialmente para quem já passou dos 30 anos. Será que esse hábit…
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#458 - COMO QUEBRAR O JEJUM LONGO E JEJUM INTERMITENTE - CONSULTORIA GRATUITA
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Na live de hoje, abordamos o tema "COMO QUEBRAR O JEJUM". Expliquei as diferenças entre jejum intermitente e prolongado, e a importância de manter a qualidade da alimentação no desjejum, priorizando proteínas. Para jejuns de até 36h, um desjejum de qualidade é normalmente suficiente, mas para jejuns acima de 36h, a reintrodução deve ser gradual, ev…
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Vacina sem agulha? Entenda novo estudo que mostra benefícios
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Luís Fernando Correia destaca que estudo mostrou benefícios da vacinação sem nenhuma agulha, em diversos elementos, como diminuição do risco médico e uma grande eficácia. Segundo o especialista, tudo caminha para ser uma solução no futuro.
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Como perder barriga e ganhar músculos depois dos 30 (Estratégias comprovadas)
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Por que é tão difícil perder barriga e ganhar músculos depois dos 30?- Instagram: https://www.instagram.com/igornimrichter/- Grupo VIP gratuito no WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/LpIQd6MRWmU6lbxksPDcNmDepois dos 30, muitas pessoas percebem que o corpo não responde da mesma forma de antes, e uma das maiores reclamações é sobre a dificuldade de p…
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Luis Fernando Correia destaca pesquisa que mostra que comer pelo menos cinco pequenas porções de chocolate amargo por semana pode reduzir o risco de desenvolver diabetes tipo 2 em 21%.
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#457 - COMO FAZER UM JEJUM DE 72 HORAS (3 DIAS) - CONSULTORIA GRATUITA
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Nessa Consultoria Gratuita, expliquei detalhadamente o que é o jejum de 72 horas e compartilhei artigos comprovando seus benefícios impressionantes, como a redução da gordura corporal e a melhora da função cognitiva. Mostrei os passos essenciais antes, durante e após o jejum, para você se beneficiar ao máximo dessa prática poderosa. No final da liv…
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Entenda os cuidados que o presidente Lula deverá ter após cirurgia e embolização
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O comentarista da CBN, Luis Fernando Correia, fala sobre a embolização, procedimento a que o presidente Lula foi submetido, nesta quinta-feira (12), e quais são os cuidados para os próximos dias. Expectativa é de que Lula tenha alta da UTI, nesta sexta-feira (13), e a alta hospitalar deve ocorrer na segunda ou na terça-feira.…
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Nutrição Diária #11 - Ozempic (Semaglutida) - A única forma para você emagrecer?
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📢 Saiba mais sobre meu trabalho: https://www.drturisouza.com 📲 Baixe gratuitamente o Aplicativo Queima Low Carb: Para Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.minhalowcarb&hl=pt_BR Para iOS: https://apps.apple.com/br/app/minha-low-carb-keto-jejum/id6590637907 Tema: Ozempic (Semaglutida) - A única forma para você emagrecer? 💡 Rec…
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Procedimento endovascular: saiba o que é o complemento cirúrgico que Lula faz nesta quinta (12)
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O presidente Lula vai passar por um novo procedimento na manhã de quinta-feira (12) no Hospital Sírio-Libanês, em São Paulo. A assessoria de imprensa do hospital informou que o procedimento é parte da programação terapêutica, sendo uma complementação de uma cirurgia com procedimento endovascular. O médico e colunista da CBN dr. Luis Fernando Correi…
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#NózComunica 99 – Sinais de transtorno alimentar? Como identificar e o que fazer? – por Fernanda Rodrigues
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Apenas 20% das pessoas com transtorno alimentar recebe algum tipo de tratamento. Infelizmente, a pesquisa sobre o tema ainda é escassa. Por isso, a Fernanda quis trazer esse assunto para desmistificar e conversar com profissionais de saúde, familiares e pacientes. Esse episódio é para todos e para aumentar a procura ao tratamento! Toda semana tem u…
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#456 - ALIMENTOS QUE TIRAM DA CETOSE | MELHOR HORÁRIO PARA MEDIR A CETOSE - CONSULTORIA GRATUITA
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No episódio de hoje da nossa "Consultoria Gratuita", mergulhamos fundo na dieta cetogênica. Abordamos como entrar em cetose, os horários ideais para medir a cetose e, claro, revelamos alimentos que facilmente tiram você desse estado. No final, respondi às suas perguntas e ofereci dicas valiosas. Quer saber como alcançar e manter a cetose para maxim…
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Exames em excesso trazem tranquilidade ao paciente?
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Afinal, médicos pedem exames para tranquilizar os pacientes? Nesse contexto, Dr. Luis Fernando Correia comenta uma pesquisa escocesa que revela que exames em excesso, em vez de acalmar, geram mais preocupações aos pacientes, com mais investigações e consultas. Ouça.
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A importância das relações pessoais para a saúde
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Segundo especialistas holandeses, indivíduos isolados socialmente têm duas vezes mais chances de sofrer de diabetes do que os outros. Luis Fernando Correia analisa o estudo.
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#455 - A DIETA PARA TRATAR O REFLUXO - CONSULTORIA GRATUITA
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Na live de hoje, abordei “A DIETA IDEAL PARA TRATAR O REFLUXO”, explicando como a alimentação correta pode ser crucial no tratamento do refluxo. Compartilhei artigos científicos e estudos que comprovam a eficácia das dietas low carb e cetogênica no tratamento do refluxo. Também revelei os alimentos que mais agravam essa condição.No final da live, r…
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Diagnóstico de Lula indica boa recuperação sem riscos de recorrência
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A equipe médica do presidente Lula confirmou o diagnóstico de hematoma subdural crônico, causado por pancadas na cabeça que geraram lesões internas em locais opostos ao impacto inicial. Luis Fernando Correia fala sobre o assunto. Ouça.
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Saiba o que é craniotomia, cirurgia feita por Lula
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O presidente Lula passou por uma cirurgia de emergência na cabeça nesta madrugada em São Paulo. Segundo boletim médico divulgado pelo hospital Sírio-Libanês, Lula está bem, em monitorização, em leito de UTI. O presidente foi submetido a um procedimento cirúrgico para drenagem de um hematoma, chamado de craniotomia. O doutor Luís Fernando Correia ex…
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#454 - COMO BATER A META PROTEICA DA FORMA SEGURA SEM ERROS - CONSULTORIA GRATUITA
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Na live de hoje, abordei um tema crucial: "COMO BATER A META PROTEICA DA FORMA SEGURA SEM ERROS". Compartilhei insights científicos sobre a importância da meta proteica para diferentes objetivos como emagrecimento, manutenção, hipertrofia e terapia. Reforcei que a melhor fonte de proteína é a animal e ensinei a calcular a meta proteica e a quantida…
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Brasil registra avanços na cobertura vacinal; acompanhe os dados
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Luis Fernando Correia traz os dados do Ministério da Saúde sobre os dados da cobertura vacinal no país até novembro deste ano. ‘São números muito bons’. Saiba mais.
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