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Este podcast de meditação guiada é projetado para ajudar você a relaxar profundamente e reduzir o estresse. Cada episódio inclui uma meditação guiada de poucos minutos, com foco na respiração consciente, visualizações e técnicas de relaxamento progressivo. Esta prática é adequada para iniciantes e praticantes experientes que desejam encontrar um momento de tranquilidade e paz interior. CONHEÇA NOSSO SITE: https://www.yoganogaia.com.br AGENDE UMA AULA EXPERIMENTAL: https://app.tecnofit.com.br ...
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O podcast do Yoga do Relaxamento com Vivi Serretti é uma iniciativa voltada para aqueles que buscam o bem-estar por meio do relaxamento profundo. É comum ouvir brincadeiras de que muitos praticantes de yoga esperam ansiosamente pelo Shavasana, o momento de relaxamento no final da prática. Pensando nisso, decidi trazer essa experiência relaxante para o podcast, com um foco especial no Yoga Nidra, conhecido como o "yoga do sono psíquico". Se você procura uma forma de incorporar o relaxamento n ...
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Neste podcast, o Prof. Dr. João Oliveira, pioneiro no Brasil em Hipnose Neurossensorial, compartilha áudios exclusivos de auto-hipnose neurossensorial produzidos pela Casa dos 7 Saberes. Esses áudios foram cuidadosamente elaborados para proporcionar uma experiência profunda de relaxamento e transformação. Para obter o máximo benefício, recomendamos que você utilize fones de ouvido e esteja confortavelmente sentado ou deitado, com os olhos fechados, durante a escuta. Quer saber mais sobre os ...
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PARE ESCUTE AJUSTE é um podcast criado para ajudar a ajustar forma como agimos e reagimos ao que acontece nas mais diversas situações e desafios da vida nos oferece. Trabalharmos em nós próprios é talvez dos trabalhos mais difíceis, no entanto, igualmente gratificante quando ultrapassamos os medos e os obstáculos que a nossa mente nos cria.
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Momento Cinesio - para compartilhar experiências com os exercícios da CINESIO, ressaltando os aspectos do cuidado com a saúde física e mental. Vamos compartilhar orientações de exercícios de respiração, relaxamento e percepção corporal e nossas práticas.
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Meditações Guiadas inspiradas na técnica de MEDITAÇÃO MINDFULNESS que significa a HABILIDADE DE ESTAR ATENTO, CONSCIENTE AO QUE ESTÁ ACONTECENDO NO MOMENTO PRESENTE. Através de exercícios de CONCENTRAÇÃO, RESPIRAÇÃO e RELAXAMENTO a prática foi cientificamente comprovada como capaz de promover BEM ESTAR e ALIVIAR O STRESS. Espero que vocês gostem e aproveitem os benefícios que a prática da meditação pode lhes oferecer.
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Namascrazy é um podcast que oferece a oportunidade de praticarmos e nos informarmos sobre meditação, sem neura. A idealizadora se chama Carolina Ribeiro, praticante e estudiosa de meditação há 20 anos, e propõe uma jornada em busca de mais tranquilidade e relaxamento. Bora acompanhar este projeto? Conto com você! **A louca que habita em mim saúda a loucura que habita em você** #namascrazy #meditação #meditaçãosemneura #meditation #podcast
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Podcast de Dormir

Arthur Martins

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Uma cópia clara do podcast do Nigel Goodman, porém, é o menino Arthur quem fala. Escute quando estiver querendo dormir. https://www.linktr.ee/nxc7 . . AVISO: não escute dirigindo!
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DELL'ISOLA SHOW

Alberto Dell'isola

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Dell’Isola Show | Entrevistas, bate-papos sobre a hipnose e muito mais! Ouça agora o Dell’Isola Show! Bate-papos descontraídos de Alberto Dell’Isola e seus convidados especiais sobre estilo de vida, hipnose e que mais vier na mente do Albertinho!
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Fibro com Fibra

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O relacionamento com a fibromialgia pode ser um fardo bem pesado quando o portador não tem informações suficientes sobre o que é e como agir para ter um pouco de qualidade de vida e diante das pessoas que desconhecem a doença. O nosso objetivo é levar um conteudo que te ajude a melhorar seu dia a dia e te traga conforto emocional. - Instagram/ Tio Tok: @fibrocomfibraoficial - Whatsapp: (11)99787-6698 - email: [email protected]
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O intuito é te ajudar a despertar sementes de calma, paz e bem-estar para controlar a ansiedade e obter inúmeros benefícios que as práticas terapêuticas desenvolvem como atenção, foco, concentração, dormir melhor e despertar a consciência. Sou Professora de Kum Nye e Meditação, Terapeuta Aura Master, Orientadora de Mindfulness e Instrutora de Mindful Eating. Criadora: Guias Terapêuticas para Controlar a Ansiedade e do Método Mainiti. Conecte-se comigo: YouTube (Cristina Mary), Instagram (@eu ...
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Nesta meditação guiada, eu convido você a retornar gentilmente ao seu corpo — à sua respiração, aos seus ritmos internos, aos seus próprios passos. Em poucos minutos, você será conduzida(o) por uma prática suave de presença, que não exige esforço nem controle: apenas escuta. Um convite ao agora, ao corpo vivido e à reconexão com o que pulsa com ver…
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🎄✨ *Feliz Natal para todos!* ✨🎄 Neste Natal, queremos celebrar com você o verdadeiro significado dessa data tão especial: um momento de renovação, amor, paz e ampla prosperidade em todos os campos da sua vida. 🌟 Como forma de agradecimento pela sua confiança e pela nossa relação ao longo deste ano, preparamos algo único: um áudio 3D de Auto-Hipnose…
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Bem-vindos ao podcast Yoga do Relaxamento. Neste PodCast você encontra meditações guiadas para começar bem o seu dia ou para um sono reparador. Escolha uma postura confortável, seja sentado em meditação ou deitado para um relaxamento profundo. Prepare-se para entrar em contato com sua paz, felicidade e amor, libertando-se das ilusões. Namaste.…
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Neste podcast, o Prof. Dr. João Oliveira, pioneiro no Brasil em Hipnose Neurossensorial, compartilha áudios exclusivos de auto-hipnose neurossensorial produzidos pela Casa dos 7 Saberes. Esses áudios foram cuidadosamente elaborados para proporcionar uma experiência profunda de relaxamento e transformação. Para obter o máximo benefício, recomendamos…
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Relaxamento profundo para um sono reparador. Deite-se em sua cama em um ambiente tranquilo. Certifique-se de que o local esteja confortável e livre de distrações. Use um travesseiro baixo para manter o alinhamento natural do pescoço e da coluna. Deite-se de barriga para cima, com os braços ao lado do corpo e as palmas voltadas para cima. Respiração…
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Vamos iniciar uma prática de Yoga Nidra que é excelente para um relaxamento profundo. A postura de Shavasana, deitada com os braços ao lado do corpo e as pernas ligeiramente afastadas, é ideal para essa prática. Mas, se preferir sente-se na postura de meditação. Lembre-se de encontrar um ambiente tranquilo e confortável para ajudar a facilitar a su…
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Vamos começar uma prática de Yoga Nidra, ideal para o relaxamento profundo. A postura de Shavasana, com os braços relaxados ao lado do corpo e as pernas levemente afastadas, é recomendada para essa prática. No entanto, você também pode optar por se sentar em uma postura de meditação. Encontre um ambiente tranquilo e confortável para tornar a experi…
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Neste podcast, o Prof. Dr. João Oliveira, pioneiro no Brasil em Hipnose Neurossensorial, compartilha áudios exclusivos de auto-hipnose neurossensorial produzidos pela Casa dos 7 Saberes. Esses áudios foram cuidadosamente elaborados para proporcionar uma experiência profunda de relaxamento e transformação. Para obter o máximo benefício, recomendamos…
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