Melhores podcasts sobre Mafalda Almeida (2024)

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Tribunal com José Sócrates, atendimento Noori, discutir com adultos - Fora da Lei #214 37:11

4h ago37:11

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Tribunal com José Sócrates, atendimento Noori, discutir com adultos - Fora da Lei #214 by Tiago AlmeidaPor Tiago Almeida

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Será que a depressão tem cura? Com Diana Costa Gomes 42:48

1h ago42:48

42:48

Diana Costa Gomes é uma psicóloga clínica especializada em Psicologia Clínica e da Saúde, com formação em psicoterapia cognitiva-comportamental e terapia familiar. Com mais de 20 anos de experiência, ela trabalha principalmente com adolescentes, jovens adultos e adultos, ajudando-os a lidar com questões como ansiedade, depressão, trauma e burnout. …

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Bater com o carro, Tivoli com Luana, muita raiva - Fora da Lei #213 37:22

3d ago37:22

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Bater com o carro, Tivoli com Luana, muita raiva - Fora da Lei #213 by Tiago AlmeidaPor Tiago Almeida

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Barriga inchada? Passe mais horas na cama! 33:37

10d ago33:37

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O impacto do sono na saúde gastrointestinal é significativo e amplamente subestimado. Dormir mal ou ter padrões de sono irregulares pode desequilibrar o sistema digestivo, aumentando o risco de condições como a síndrome do cólon irritável, refluxo gastroesofágico e doenças inflamatórias intestinais como a Colite. Dormir mal ou poucas horas afeta ne…

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Teresa #6 - Fora da Lei #212 48:13

19d ago48:13

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Teresa #6 - Fora da Lei #212 by Tiago AlmeidaPor Tiago Almeida

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As mulheres aos 40 não estão acabadas! com Bárbara Taborda 38:47

11d ago38:47

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Neste episódio recebi a Bárbara Taborda, uma consultora de bem-estar, conhecida pelo seu trabalho como "wellfluencer", autora e empreendedora nas áreas da saúde e longevidade. Criadora do conceito Slow Aging, Bárbara promove um estilo de vida que incentiva o envelhecimento saudável, com foco no bem-estar físico e emocional. Este método é baseado em…

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Recomendação de iogurtes, o que fazer num assalto, séries apple - Fora da Lei #211 38:16

19d ago38:16

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Recomendação de iogurtes, o que fazer num assalto, séries apple - Fora da Lei #211 by Tiago AlmeidaPor Tiago Almeida

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Abrir tour da Luana, encomendar coisas, vinted fora da lei - Fora da Lei #210 43:41

1M ago43:41

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Abrir tour da Luana, encomendar coisas, vinted fora da lei - Fora da Lei #210 by Tiago AlmeidaPor Tiago Almeida

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Cortisol 31:02

25d ago31:02

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No episódio do podcast desta semana falei sobre o Cortisol. Esta, conhecida como a “hormona do stress”, suscita sempre muitas dúvidas. Quer seja relativamente ao peso corporal, stress diário e muito mais..! Não perca! Espero que goste! Siga-me no Instagram para inspiração diária para uma vida mais saudável: https://www.instagram.com/mafaldaralmeida…

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32 anos, prós e contras de fazer anos, última refeição - Fora da Lei #209 31:27

1M ago31:27

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32 anos, prós e contras de fazer anos, última refeição - Fora da Lei #209 by Tiago AlmeidaPor Tiago Almeida

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Como ter mais energia com Alexandra Vasconcelos 50:32

1M ago50:32

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No episódio do podcast desta semana estive à conversa com Dra. Alexandra Vasconcelos. Abordámos os mais diversos e interessantes temas no mundo da Medicina Integrativa e Nutrição. Espero que goste! Siga-me no Instagram para inspiração diária para uma vida mais saudável: https://www.instagram.com/mafaldaralmeida/ Marque a sua consulta de nutrição em…

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Kapinha e Mafalda regressam, dormir sem Teresa, Marrocos - Fora da Lei #208 35:38

2M ago35:38

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Kapinha e Mafalda regressam, dormir sem Teresa, Marrocos - Fora da Lei #208 by Tiago AlmeidaPor Tiago Almeida

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Menopausa e Andropausa 29:29

1M ago29:29

29:29

No episódio do podcast desta semana falei Menopausa e Andropausa. Quais os fatores a ter em consideração, sintomas, os principais cuidados a ter e muito mais! Espero que goste! Siga-me no Instagram para inspiração diária para uma vida mais saudável: https://www.instagram.com/mafaldaralmeida/ Marque a sua consulta de nutrição em lisboa ou online aqu…

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Raiva no hospital e no padel, desculpem ser guru - Fora da Lei #207 40:43

1M ago40:43

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Raiva no hospital e no padel, desculpem ser guru - Fora da Lei #207 by Tiago AlmeidaPor Tiago Almeida

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Harmonização Facial com Dr. Jorge Freitas 49:45

2M ago49:45

49:45

No episódio do podcast desta semana estive à conversa com a Dr. Jorge Freitas sobre Harmonização facial! Abordámos diversos temas desde tratamentos estéticos em homens, pele e medicina estética, entre outros! Espero que goste! Siga-me no Instagram para inspiração diária para uma vida mais saudável: https://www.instagram.com/mafaldaralmeida/ Marque …

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Matt Rife, ter mau acordar, não beber, casal bizarro - Fora da Lei #206 41:56

2M ago41:56

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Matt Rife, ter mau acordar, não beber, casal bizarro - Fora da Lei #206 by Tiago AlmeidaPor Tiago Almeida

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Grelina e Leptina 21:34

2M ago21:34

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No episódio desta semana falei sobre 2 hormonas muito importantes, a Grelina e a Leptina. Estas regulam a fome e saciedade respetivamente. Sendo, portanto, essenciais em qualquer processo de perda ou ganho de peso! Espero que goste! Siga-me no Instagram para inspiração diária para uma vida mais saudável: https://www.instagram.com/mafaldaralmeida/ M…

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Consulta complicada, ter dois pais, coincidências - Fora da Lei #205 45:17

2M ago45:17

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Consulta complicada, ter dois pais, coincidências - Fora da Lei #205 by Tiago AlmeidaPor Tiago Almeida

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Alimentação das Crianças e Jovens com Eduarda Carvalho 35:46

2M ago35:46

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No episódio do podcast desta semana estive à conversa com a nutricionista Eduarda Carvalho! A Eduarda é o membro mais recente da minha equipa de nutricionistas! Trabalha nas áreas de Nutrição Pediátrica e Desportiva. Espero que goste! Siga-me no Instagram para inspiração diária para uma vida mais saudável: https://www.instagram.com/mafaldaralmeida/…

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Fuga da prisão, aulas de padel, amigos que fazem rir - Fora da Lei #204 41:06

2M ago41:06

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Fuga da prisão, aulas de padel, amigos que fazem rir - Fora da Lei #204 by Tiago AlmeidaPor Tiago Almeida

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Ozempic 29:57

3M ago29:57

29:57

No episódio do podcast desta semana falei sobre o Ozempic. Falaremos sobre esta gama de medicamentos, em que um dos efeitos secundários é efetivamente a perda de peso, qual o seu mecanismo de ação, se é seguro, efeitos na microbiota intestinal e muito mais! Não perca! Espero que goste! Siga-me no Instagram para inspiração diária para uma vida mais …

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Formentera e Ibiza, falar espanhol, spoilers de séries - Fora da Lei #203 44:05

2M ago44:05

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Formentera e Ibiza, falar espanhol, spoilers de séries - Fora da Lei #203 by Tiago AlmeidaPor Tiago Almeida

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High Coffee, Collagen e Greens com Margarida Santos 38:16

3M ago38:16

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No episódio do podcast desta semana estive à conversa com Margarida Santos, fundadora da marca High Brands! Espero que goste! Siga-me no Instagram para inspiração diária para uma vida mais saudável: https://www.instagram.com/mafaldaralmeida/ Marque a sua consulta de nutrição em lisboa ou online aqui: https://www.mafaldarodriguesdealmeida.pt/consult…

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Terramoto de 2024, não beber durante 16 dias, filmes - Fora da Lei #202 38:46

3M ago38:46

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Terramoto de 2024, não beber durante 16 dias, filmes - Fora da Lei #202 by Tiago AlmeidaPor Tiago Almeida

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Creatina 22:07

3M ago22:07

22:07

No episódio do podcast desta semana falei sobre a creatina. Quais as suas vantagens, qual o objetivo da sua toma, quem deve suplementar e muito mais! Espero que goste! Siga-me no Instagram para inspiração diária para uma vida mais saudável: https://www.instagram.com/mafaldaralmeida/ Marque a sua consulta de nutrição em lisboa ou online aqui: https:…

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Padel com Teresa, dar bitaites sobre bebés, cereais infância - Fora da Lei #201 41:12

3M ago41:12

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Padel com Teresa, dar bitaites sobre bebés, cereais infância - Fora da Lei #201 by Tiago AlmeidaPor Tiago Almeida

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Vanessa Martins 1:04:14

3M ago1:04:14

1:04:14

No episódio do podcast desta semana estive à conversa com Vanessa Martins! Falámos sobre a sua marca, FREDERICA. Uma marca de cosmética, suplementação, revista e muito mais! Espero que goste! Siga-me no Instagram para inspiração diária para uma vida mais saudável: https://www.instagram.com/mafaldaralmeida/ Marque a sua consulta de nutrição em lisbo…

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Discussão com Teresa, review férias, destruo-vos no facebook - Fora da Lei #200 49:52

3M ago49:52

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Discussão com Teresa, review férias, destruo-vos no facebook - Fora da Lei #200 by Tiago AlmeidaPor Tiago Almeida

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Hipertensão 35:33

3M ago35:33

35:33

No episódio do podcast desta semana falei sobre hipertensão. Quais as suas principais causas, cuidados a ter, como prevenir, consequências e muito mais! Espero que goste! Siga-me no Instagram para inspiração diária para uma vida mais saudável: https://www.instagram.com/mafaldaralmeida/ Marque a sua consulta de nutrição em lisboa ou online aqui: htt…

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Episódio parcialmente com Teresa - Fora da Lei #199 39:32

3M ago39:32

39:32

Episódio parcialmente com Teresa - Fora da Lei #199 by Tiago AlmeidaPor Tiago Almeida

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Medicina Estética com Dra. Mariana Colaço Miranda 55:11

4M ago55:11

55:11

No episódio do podcast desta semana estive à conversa com a Dra. Mariana Colaço Mirada sobre Medicina Estética! Abordámos diversos temas desde Toxina Botulínica, Ácido Hialurónico, Bioestimuladores, entre outros! Espero que goste! Siga-me no Instagram para inspiração diária para uma vida mais saudável: https://www.instagram.com/mafaldaralmeida/ Mar…

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Teresa ataca novamente, amuar com cães, praia com Mi - Fora da Lei #198 30:44

4M ago30:44

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Teresa ataca novamente, amuar com cães, praia com Mi - Fora da Lei #198 by Tiago AlmeidaPor Tiago Almeida

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Batata Princesa Amandine 41:35

4M ago41:35

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No episódio do podcast desta semana estive à conversa (e cozinhados!) com o chef Fábio Bernardino! Mostrámos algumas das diferentes maneiras que em a Batata Princesa Amandine pode ser utilizada enquanto, claro, falámos sobre diversos temas acerca de nutrição como o açúcar, a alimentação vegetariana, os hidratos de carbono e muito mais! Espero que g…

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Mecânico parte 2, história de salvar gato, agradar Teresa - Fora da Lei #197 46:17

4M ago46:17

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Mecânico parte 2, história de salvar gato, agradar Teresa - Fora da Lei #197 by Tiago AlmeidaPor Tiago Almeida

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Fazer Boas Escolhas 27:42

4M ago27:42

27:42

No episódio do podcast desta semana falei sobre a importância das escolhas a nível alimentar e estilo de vida que fazemos diariamente, assim como estas definem o nosso percurso, saúde e vitalidade! Espero que goste! Siga-me no Instagram para inspiração diária para uma vida mais saudável: https://www.instagram.com/mafaldaralmeida/ Marque a sua consu…

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Mecânico antes do verão, ler, dentista, nos alive - Fora da Lei #196 39:56

4M ago39:56

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Mecânico antes do verão, ler, dentista, nos alive - Fora da Lei #196 by Tiago AlmeidaPor Tiago Almeida

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O que fazer para prevenir o envelhecimento da pele e cuidar no Acne, eczema, psoríase e rosácea com Leonor Sá Pinto 44:45

4M ago44:45

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No episódio do podcast desta semana estive à conversa com a Dra. Leonor Sá Pinto sobre pele! Foram faladas e desmistificadas imensas questões comuns relativamente à pele, não perca! Espero que goste! Siga-me no Instagram para inspiração diária para uma vida mais saudável: https://www.instagram.com/mafaldaralmeida/ Marque a sua consulta de nutrição …

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Viagem a Hamburgo, instinto paternal, problemas para depois - Fora da Lei #195 37:29

4M ago37:29

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Viagem a Hamburgo, instinto paternal, problemas para depois - Fora da Lei #195 by Tiago AlmeidaPor Tiago Almeida

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Candidiases e infeções urinárias - o que fazer? 37:23

5M ago37:23

37:23

No episódio do podcast desta semana falei sobre infeções urinárias e candidíases! Desde os fatores de risco, tratamento, e, claro, a importância da nutrição tanto na potenciação do desenvolvimento da doença como no tratamento da mesma! Espero que goste! Siga-me no Instagram para inspiração diária para uma vida mais saudável: https://www.instagram.c…

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Não gosto muito de ingleses, dar parabéns a papás, pagar coisas e esquecer - Fora da Lei #194 43:31

5M ago43:31

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Não gosto muito de ingleses, dar parabéns a papás, pagar coisas e esquecer - Fora da Lei #194 by Tiago AlmeidaPor Tiago Almeida

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A importância do yoga para a ansiedade e fome emocional com Sofia Mano 50:46

5M ago50:46

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No episódio do podcast desta semana estive à conversa com Sofia Mano! Neste episódio de podcast foram abordados imensos tópicos de interesse a qualquer pessoa que se interesse por um estilo de vida equilibrado, tanto a nível físico como psicológico! Espero que goste! Siga-me no Instagram para inspiração diária para uma vida mais saudável: https://w…

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Euro 2024 com Vasco Elvas - Fora da Lei #193 34:05

5M ago34:05

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Euro 2024 com Vasco Elvas - Fora da Lei #193 by Tiago AlmeidaPor Tiago Almeida

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Colagénio 33:25

5M ago33:25

33:25

No episódio do podcast desta semana falei sobre Colagénio! Em contexto de consulta á algo que falo imenso e percebo que existem muitas dúvidas! Se através da alimentação é suficiente, se é necessário suplementar, qual o tipo de colagénio escolher… e muito mais! Espero que goste! Siga-me no Instagram para inspiração diária para uma vida mais saudáve…

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Capitão Fausto, onde estavam em 2021?, dinâmicas de casal - Fora da Lei #192 47:11

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Capitão Fausto, onde estavam em 2021?, dinâmicas de casal - Fora da Lei #192 by Tiago AlmeidaPor Tiago Almeida

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Os medos e as lutas do cancro da mama, com Madalena Passeiro 38:53

5M ago38:53

38:53

No episódio do podcast desta semana estive à conversa com a Madalena Passeiro! Neste episódio de podcast, falámos sobre a história da Madalena, a sua luta contra o cancro da mama, a sua atitude pragmática e inspiradora como encara esta jornada e todos os sentimentos que surgem à flor da pele relativamente a algo tão intenso como o cancro. Espero qu…

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Reggaeton nos Santos, chuva no Primavera, quem quer ser milionário? - Fora da Lei #191 45:27

5M ago45:27

45:27

Reggaeton nos Santos, chuva no Primavera, quem quer ser milionário? - Fora da Lei #191 by Tiago AlmeidaPor Tiago Almeida

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O que comer quando se tem colesterol alto? 44:22

6M ago44:22

44:22

No episódio do podcast desta semana falei sobre o colesterol! Sabe o no que consiste? Conhece as suas causas do seu excesso? Sabia que existe níveis ótimos? Oiça o podcast, descubra e aprenda mais sobre o tema! Espero que goste! Siga-me no Instagram para inspiração diária para uma vida mais saudável: https://www.instagram.com/mafaldaralmeida/ Marqu…

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Teoria dos direitos, malta de Oeiras, ir ao euro - Fora da Lei #190 41:14

5M ago41:14

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Teoria dos direitos, malta de Oeiras, ir ao euro - Fora da Lei #190 by Tiago AlmeidaPor Tiago Almeida

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Mudar a forma como olhamos para o corpo e para a saúde – Com Pedro Lucas da Men’s e Women’s Health 59:34

6M ago59:34

59:34

No episódio do podcast desta semana estive à conversa com o diretor da Men’s e Women’s Health Portugal – Pedro Lucas! Neste episódio de podcast falámos sobre disciplina, a importância do exercício físico e nutrição num estilo de vida saudável e equilibrado! Espero que goste! Siga-me no Instagram para inspiração diária para uma vida mais saudável: h…