Ep. 58 - A Solução (impensada) Para O Seu Cansaço: Respiração - Com Juliano Dal Corso Desestresse podcast

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Ep. 58 - A solução (impensada) para o seu cansaço: Respiração - com Juliano Dal Corso

1+ y ago 1:00:48

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Como vocâ anda respirando por ai? Talvez nem se lembre que respira, não é?

Mas a RESPIRAÇÃO pode ser a chave para uma série de problemas de saúde e também para aumentar seu bem-estar

A Dra Regina Chamon recebeu o terapeuta Juliano Dal Corso (@breathconnection) para uma conversa sobre os efeitos da respiração na química corporal, no estado mental e até nos apsectos mais sutis como a espiritualidade

Citações:

Meditação na Prática Clínica - Módulo 1 Meditação na Prática Clínica - Módulo 2 http://www.reginachamon.com Sobre o convidado - Juliano Dal Corso Instagram @breathconnection Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCw1B1sNf1GvaZbcKAQ4ablQ

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100 episódios

#Fitness #Ansiedade #Bemestar #Medicina #Meditao #Sade #Stress #Saúde Mental #REGINA CHAMON

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