))
CBN - Cincia & Sade
Toda segunda-feira, os jornalistas Bárbara dos Anjos Lima e Thiago Theodoro te convidam para embarcar em uma jornada de autoconhecimento pra buscar jeitos mais legais e leves de viver a vida. Vem com a gente!
Terapias alternativas, equilbrio, bem-estar, harmonia e sade. Com Fabiola Cidral e Petria Chaves. Sbado, de 9h a 9h30.
Saúde é algo que a gente cultiva todos os dias! Mas para isso é preciso simplificar a rotina. Aqui vamos conversar sobre estratégias de adaptação para lidar melhor com o estresse e sobre como utilizar as práticas de bem-estar para melhorar a saúde. Tudo embasado na ciência e com uma pitada de afeto. Entrevistas com profissionais da saúde e pessoas que nos inspiram a viver mais leve, com dicas práticas para melhorar a saúde.
Comportamento, sade e cultura, mas tambm as ltimas notcias apuradas pela equipe de jornalismo da CBN. Com Fernando Andrade. 2 a 6, de 14h a 17h.
Podcast de saúde apresentado pelo Dr. Gabriel Azzini com informações que você pode começar a aplicar imediatamente para revolucionar a sua saúde. Tenha mais energia, melhore a sua capacidade cerebral e fortaleça o seu corpo com esse conteúdo. Temas como alimentação, suplementação e tratamento da dor são abordados nesse podcast.
Em parceria com o programa Harvard Medical Scholl Portugal, a TSF traz antena a investigao aplicada clinica, a informao mdica credivel, com o selo de qualidade da Harvard Medical School Portugal.
A TSF, em parceria com a Associao Portuguesa de Mdicos de Clnica Geral, abre espao para as questes da Sade e da Doena, numa perspectiva generalista, com objectivos claros de informao, divulgao, educao para a sade e promoo de hbitos e estilos de vida saudveis. Todos os dias, um tema diferente est em anlise: Segunda-feira - Eduardo Mendes | Tera-feira - Ana Ferro | Quarta-feira - Jos Lus Biscaia | Quinta-feira - Rosa Galego | Sexta-feira - Alexandra Fernandes |
A vida de filhos e pais, todos os sbados de manh no Barulho das Luzes! O pediatra Mrio Cordeiro esclarece questes de sade, educao e mitos. A escola, alimentao, as brincadeiras, as regras e tudo o que pode interessar s famlias e aos educadores. Tudo em conversa com Catarina Miranda. Toca para a entrada s 11h15!
Tudo o que se passa no mundo da corrida. Notcias, dicas de sade, de nutrio, de locais para correr, de provas.
As melhores prticas na criao de animais de estimao e solues para problemas de sade, alimentao e comportamento. Quinta, s 15h32, no CBN Total.
Sabia que...? A TSF retrata o pas em que vivemos com dados do Portugal Contemporneo. Os nmeros mostram o que somos, o que fazemos, como evolumos. Uma parceria TSF/Fundao Francisco Manuel dos Santos.
Mundo Novo abre a porta histria dos inventos que mudaram o mundo e daqueles que esto a alterar o curso da Histria, aos projectos em curso nas universidades portuguesas, inovao e cincia. Mundo Novo uma colaborao BES/TSF, com Rui Tuakayana (coordenao e reportagem), Joana de Sousa Dias (reportagem) e Joaquim Dias (sonoplastia).
Áudio da Live que fiz com o Dr. Lucas Fustinoni, papo muito interessante sobre o que fazer para parar de vez com a queda de cabelo. Suplementos para queda de cabelo, alimentos para queda de cabelo e até medicamentos utilizados para fortalecer o cabelo.Por Dr. Gabriel Azzini
D
Dr. Gabriel Azzini Podcast
1
#108 NÃO FAÇA ISSO SE VOCÊ SENTE DORES NO CORPO - VERDADE REVELADA!
9:48
9:48
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
9:48
Saiba qual o erro da maioria das pessoas que sentem dores no corpo. Seja dor lombar, dor no joelho, dor no quadril, dor no pescoço ou dor na coluna. Existe algo que pode realmente ajudar o seu corpo a se livrar das dores articulares.Por Dr. Gabriel Azzini
D
Desestresse
1
Ep. 17 - Meditação: uma ferramenta para um mundo melhor?
48:08
48:08
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
48:08
Já imaginou qual a função da atenção para a nossa sobrevivência? E como podemos modelá-la a nosso favor? Uma das maneiras é através da Meditação. Nesse papo "filosófico" a Dra Regina Chamon recebe a professora Lia Diskin, confundadora da Associação Palas Athena, para conversarem sobre os conceitos que fundamentam a meditação e as interações entre a…
A terceira temporada do Estamos Bem? vem com uma grande novidade: agora o podcast faz parte da família Spotify! Muitos temas importantes e atuais, convidados e debates te esperam nos próximos programas e você pode nos ouvir gratuitamente na plataforma, com opção de baixar para ouvir offline. Nos vemos lá?…
D
Dr. Gabriel Azzini Podcast
1
#107 COMA ISSO ANTES DE DORMIR PARA TER UM SONO DE QUALIDADE
13:29
13:29
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
13:29
Aprenda quais alimentos você pode comer antes de dormir para melhorar a qualidade do seu sono e sua saúde.Por Dr. Gabriel Azzini
D
Desestresse
1
Ep. 16 - As árvores ("somos nozes...")
11:08
11:08
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
11:08
Nada melhor do que uma boa história para aprender algo importante não é mesmo? Então vem comigo que te conto um jeito fácil de cuidar da sua saúde. Garanto que você não vai esquecer! No episódio eu, Regina Chamon, também falo sobre o curso Meditação na Prática Clínica que vai acontecer em 28/11/2020. O link para acessar está aqui no www.reginachamo…
D
Dr. Gabriel Azzini Podcast
1
#106 COM ISSO VOCÊ VAI FICAR MAIS JOVEM!
37:37
37:37
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
37:37
Aprenda com o Dr. Peter Liu quais são os segredos da medicina chinesa para manter a juventude e um corpo saudável com o passar dos anos.Por Dr. Gabriel Azzini
D
Dr. Gabriel Azzini Podcast
1
#105 FAÇA ISSO E PARE COM A QUEDA DE CABELO AGORA
11:31
11:31
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
11:31
Se você sofre com queda de cabelo, esse áudio é para você. A queda de cabelo tem muitas causas e eu vou te falar quais são os suplementos mais importantes para queda de cabelo. O que fazer para fortalecer o cabelo feminino quando sofre de estresse ou pós parto.Por Dr. Gabriel Azzini
Qual a diferença entre atividade física e exercício físico? Como o movimento pode nos ajudar a lidar com o stress tóxico? Neste episódio a Dra Regina Chamon recebe o educador físico Bruno Smirmaul, que também é pesquisador e Chief Science Officer da start up de estilo de vida Yolife O bate papo passa por evidências científicas dos benefícios do mov…
D
Dr. Gabriel Azzini Podcast
1
#104 Cérebro 10 Anos Mais JOVEM! COMO CONSEGUIR?
30:41
30:41
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
30:41
Saiba o que fazer para alcançar um cérebro 10 anos mais jovem. Evite doenças degenerativas do cérebro como a demência de Alzheimer. Como melhorar a memória e a capacidade de aprendizado do seu cérebro.Por Dr. Gabriel Azzini
D
Dr. Gabriel Azzini Podcast
1
#103 A VERDADE SOBRE ÔMEGA 3 - COM Dr. Juliano Teles
14:23
14:23
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
14:23
Saiba agora quais são os benefícios do ômega 3. Como escolher um ômega 3 de qualidade. Qual a forma correta de utilizar ômega 3.Por Dr. Gabriel Azzini
D
Dr. Gabriel Azzini Podcast
1
#102 COMO FICAR 10 ANOS MAIS JOVEM - Com Dr. Peter Liu
16:08
16:08
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
16:08
Nesse áudio converso com o Dr. Peter liu sobre técnicas que ele utiliza para aparentar pelo menos 10 anos mais jovem. Dr. Peter Liu é especialista em medicina chinesa e usa técnicas milenares e produtos naturais para beneficiar a vida dos seus pacientes. Ouça o que o ele tem a dizer sobre o metilfolato B9 e metilcobalamina B12.…
D
Dr. Gabriel Azzini Podcast
1
#101 FALTA DE ENERGIA? PODE SER FALTA DE VITAMINA B12! [SAIBA COMO MELHORAR]
10:58
10:58
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
10:58
Saiba porque a deficiência de vitamina B12 pode deixar você cansado e sem energia. Quais sinais e sintomas de falta de vitamina B12. Quais são os alimentos ricos em vitamina B12.Por Dr. Gabriel Azzini
D
Dr. Gabriel Azzini Podcast
1
#100 COMO SABER SE SEU INTESTINO É SAUDÁVEL - Com Dr. Juliano Teles
1:08:43
1:08:43
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
1:08:43
Ouça essa live onde conversei com o Dr. Juliano Teles sobre o intestino. Como saber se seu intestino é saudável. O que pode fazer para melhorar a saúde intestinal. Desinflame seu intestino!Por Dr. Gabriel Azzini
D
Dr. Gabriel Azzini Podcast
1
#99 MACA PERUANA! QUAL A VERDADE SOBRE A MACA QUE VOCÊ PRECISA SABER!
11:27
11:27
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
11:27
Saiba quais os benefícios da maca peruana. Como tomar a maca peruana. Aprenda para que serve a maca peruana e porque ela é muito falada por médicos como o Dr. Lair Ribeiro.Por Dr. Gabriel Azzini
Dois livros que não são sobre saúde (nem sobre stress), mas que tem tudo a ver com o tema!!! Nesse episódio a Dra Regina Chamon fala sobre livros que foram marcantes para ela e que nos ajudam a resolver o principal entrave quando se pensa em cultivar a saúde: a falta de tempo. Os livros são: Sabbath - Para encontrar repouso, rejuvenescimento e praz…
D
Dr. Gabriel Azzini Podcast
1
#98 TRIBULUS TERRESTRIS - A PÍLULA DO DESEJO
7:38
7:38
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
7:38
Conheça o tribulus terrestris, quais são os benefícios e se ele realmente aumenta a libido. Dizem que o tribulus terrestris aumenta os níveis de testosterona e o desejo sexual. Ouça o que os estudos dizem sobre o tribulus terrestris.Por Dr. Gabriel Azzini
D
Dr. Gabriel Azzini Podcast
1
#97 VINAGRE DE MAÇÃ - TOME ESSES CUIDADOS ANTES DE USAR [QUAIS OS BENEFÍCIOS]
12:23
12:23
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
12:23
Saiba quais os benefícios do vinagre de maçã, como tomar o vinagre de maçã e quais os cuidados que você precisa ter para não aumentar os riscos para sua saúde.Por Dr. Gabriel Azzini
Ouça a live que fiz sobre os alimentos que você deve evitar. Alimentos inflamatórios que aumentam os níveis de inflamação nas suas células e causam doenças.Por Dr. Gabriel Azzini
D
Dr. Gabriel Azzini Podcast
1
#95 FALTA DE DESEJO NA MULHER [O QUE FAZER?]
8:35
8:35
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
8:35
Saiba quais são as principais causas de diminuição da libido nas mulheres. A falta de desejo sexual é muito comum e afeta praticamente todas as mulheres em uma fase da vida.Por Dr. Gabriel Azzini
Nesse episódio recebo Khalis Chacel, biólogo e expert em respiração e meditação, para falarmos sobre a respiração como uma ferramenta para viver melhor! Simples, barata e o tempo todo com a gente, não tem como não utilizar. Você pode saber mais sobre o trabalho do Khalis no site, instagram ou no canal do Youtube do Instituto de Renascimento de São …
D
Dr. Gabriel Azzini Podcast
1
#94 COMO TRATAR A ARTROSE DE FORMA NATURAL
11:22
11:22
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
11:22
Ouça esse bate papo incrível com o Dr. André Kruel sobre opções naturais para tratar a artrose. Saiba o que fazer se você sofre com artrose no joelho, artrose no quadril ou outras articulações.Por Dr. Gabriel Azzini
Aprenda quais são as principais formas de jejum intermitente. Participação do meu irmão e médico Dr. Vitor Azzini.Por Dr. Gabriel Azzini
D
Desestresse
1
BÔNUS - Meditação, Medicina e Espiritualidade
27:45
27:45
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
27:45
Esse episódio bônus é uma aula dada no Simpósio de Psiquiatria, Cuidados Paliativos e Espiritualidade. Uma visão geral de como a meditação está inserida em Tradições Filosóficas e religiosas ou no contexto laico, fazendo um paralelo com o que a ciência moderna sabe sobre esta prática milenar. A meditação como um caminho de cuidado com a saúde e de …
D
Dr. Gabriel Azzini Podcast
1
#92 SAIBA PORQUE O AÇAFRÃO É UM DOS MAIS PODEROSOS ANTI-INFLAMATÓRIOS DA NATUREZA
7:06
7:06
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
7:06
Saiba porque o açafrão é um dos mais poderosos anti-inflamatórios da natureza. Como utilizar a cúrcuma longa para ter benefícios.Por Dr. Gabriel Azzini
D
Dr. Gabriel Azzini Podcast
1
#91 PORQUE O SEU CORPO PRECISA DE ÔMEGA 3
27:02
27:02
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
27:02
Saiba quais são os benefícios do ômega 3 e como escolher um ômega 3 de qualidade. Porque o seu corpo precisa tanto de ômega 3.Por Dr. Gabriel Azzini
D
Desestresse
1
Ep. 12 - Estilo de Vida, nossas relações e a Saúde
46:02
46:02
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
46:02
Como o estilo de vida que levamos pode influenciar a saúde ou promover doenças? Como as nossas relações podem nos tornar mais saudáveis? Recebo a Dra Sley Tanigawa, presidente do Colégio Brasileiro de Medicina do Estilo de Vida, para uma conversa sobre o que é esta maneira de exercer o cuidado. E para continuar este bate papo espero você lá no Inst…
D
Dr. Gabriel Azzini Podcast
1
#90 O QUE FAZER PARA SOLTAR O INTESTINO PRESO
9:28
9:28
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
9:28
Dicas para soltar o intestino preso e melhorar a qualidade da saúde do seu intestino.Por Dr. Gabriel Azzini
D
Dr. Gabriel Azzini Podcast
1
#89 SE VOCÊ TEM GORDURA NO FÍGADO VOCÊ PODE TER UM INFARTO DO CORAÇÃO
11:31
11:31
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
11:31
Saiba qual a ligação entre gordura no fígado e doenças do coração. Porque quem tem problema no fígado pode sofrer infarto cardíaco ou outros problemas do coração.Por Dr. Gabriel Azzini
D
Dr. Gabriel Azzini Podcast
1
#88 COMO FAZER JEJUM INTERMITENTE SEM PASSAR FOME
29:29
29:29
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
29:29
Nesse episódio eu vou te dar dicas para fazer o jejum intermitente sem passar fome e ainda vou tirar dúvidas sobre o jejum intermitente.Por Dr. Gabriel Azzini
D
Desestresse
1
Ep. 11 - Ciclo Vicioso x Ciclo Virtuoso do Stress
15:18
15:18
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
15:18
Quem ai já se pegou com pensamentos automáticos, comendo compulsivamente ou explodindo com alguém querido? Isso faz parte do ciclo vicioso do stress, mas saiba que é possível transformar esse ciclo em algo positivo para você! Então vem comigo que eu te conto! Te espero lá no Instagram @drasanguebom para continuarmos essa conversa…
D
Dr. Gabriel Azzini Podcast
1
#87 O CLORETO DE MAGNÉSIO NÃO É O MELHOR PARA VOCÊ [SAIBA PORQUE]
12:53
12:53
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
12:53
Podcast que gravei com o Dr. Peter Liu, Você pode estar utilizando magnésio de baixa qualidade. Cloreto de magnésio e óxido de magnésio não são a melhor forma de suplementação com magnésio. Saiba como escolher um suplemento de qualidade.Por Dr. Gabriel Azzini
D
Dr. Gabriel Azzini Podcast
1
#86 SE VOCÊ TEM MÃO GELADA FIQUE ATENTO! PODE SER ALGO SÉRIO.
10:05
10:05
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
10:05
Se você sente sua mão gelada isso pode significar algo mais sério. Mãos e pés frios pode sugerir problemas de saúde. Saiba quando procurar um médico se você sente pé e mão gelados.Por Dr. Gabriel Azzini
D
Dr. Gabriel Azzini Podcast
1
#85 FALTA DE MEMÓRIA PODE SER SINAL DE FALTA DE VITAMINA B12
43:59
43:59
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
43:59
Saiba quais são os sinais de deficiência de vitamina B12. Entenda quais são os benefícios da vitamina B12 e como tomar vitamina B12.Por Dr. Gabriel Azzini
D
Dr. Gabriel Azzini Podcast
1
#84 3 FORMAS DE USAR A CÚRCUMA PELA MANHÃ PARA GANHAR SAÚDE
34:04
34:04
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
34:04
Aprenda como utilizar a cúrcuma, conhecida como açafrão, pela manhã para otimizar a sua saúde. Aprenda quais os benefícios e como tomar a cúrcuma.Por Dr. Gabriel Azzini
D
Dr. Gabriel Azzini Podcast
1
#83 ESSA PLANTA PODE ALIVIAR A GASTRITE
21:19
21:19
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
21:19
Saiba porque a Babosa, também conhecida como Aloe Vera, pode aliviar a gastrite e a úlcera.Por Dr. Gabriel Azzini
D
Dr. Gabriel Azzini Podcast
1
#82 TUDO O QUE VOCÊ PRECISA SABER SOBRE GLUTAMINA
30:01
30:01
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
30:01
Venha conhecer mais sobre Glutamina. Quais benefícios e como usar para melhorar seu intestino.Por Dr. Gabriel Azzini
D
Desestresse
1
Ep. 10 - Autocuidado - é luxo? ou necessidade?
40:33
40:33
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
40:33
Neste episódio recebo o terapeuta integrativo Fábio Romano e falamos sobre o que é autocuidado e aprofundamos um pouco mais na Roda da Saúde. O link que citamos sobre a Roda da Saúde é o da Duke Univestity E este é o link para o Lojong, aplicativo de meditação que também citamos no episódio. Se você quiser conversar com o Fábio, ele está no LinkedI…
D
Dr. Gabriel Azzini Podcast
1
#81 LIVE SOBRE VITAMINA D COM O DR. CLAUDIO BACELAR
51:26
51:26
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
51:26
Venha tirar suas dúvidas sobre Vitamina D. Com a presença do meu amigo Dr. Claudio BacelarPor Dr. Gabriel Azzini
D
Dr. Gabriel Azzini Podcast
1
#80 QUAIS OS MELHORES TIPOS DE MAGNÉSIO
32:22
32:22
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
32:22
Live incrível sobre os melhores tipos de magnésio e seus benefícios. Magnésio dimalato, treonato, glicina, cloreto, citrato e muito mais. Saiba como começar a suplementação de magnésio.Por Dr. Gabriel Azzini
D
Dr. Gabriel Azzini Podcast
1
#79 OS MAIORES BENEFÍCIOS DO ÔMEGA 3 [COMPROVADOS POR ESTUDOS]
36:29
36:29
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
36:29
Saiba quais são os maiores benefícios do ômega 3, como tomar e como escolher um ômega 3 de qualidade.Por Dr. Gabriel Azzini
Aprenda quais são os principais benefícios do Jejum Intermitente. Quais são os tipos de jejum intermitente e dicas práticas para começar.Por Dr. Gabriel Azzini
D
Dr. Gabriel Azzini Podcast
1
#77 Não Coma Isso Se Você Sofre Com Dores Nas Articulações
12:54
12:54
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
12:54
Saiba qual alimento evitar se você sofre com dores nas articulações provocadas por artrite artrose ou inflamação.Por Dr. Gabriel Azzini
D
Dr. Gabriel Azzini Podcast
1
#76 COMO USAR O MAGNÉSIO PARA ALIVIAR DORES ARTICULARES
11:56
11:56
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
11:56
Como usar os benefícios do magnésio para aliviar dores no corpo e nas articulações. Magnésio dimalato, glicina, citrato e cloreto são algumas formas de magnésio.Por Dr. Gabriel Azzini
D
Dr. Gabriel Azzini Podcast
1
#75 Como Tomar CREATINA Para Ganhar MÚSCULO!
23:36
23:36
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
23:36
Aprenda como tomar creatina. Seus benefícios e malefícios. Conheça a creatina monoidratada. Descubra para que serve e se deve tomar antes ou depois do treino.Por Dr. Gabriel Azzini
Autocuidado é palavra que está na moda. Mas você sabe a que se refere? Esta representação da Roda da Saúde é um modelo que explica alguns pilares do autocuidado e como isto se insere em modelo de saúde em que cultivar a saúde depende mais da gente mesmo do que de profissionais da saúde. Esse é o modelo proposto pela Duke University! Clica aqui para…
D
Dr. Gabriel Azzini Podcast
1
#74 6 SINAIS QUE VOCÊ PODE ESTAR DIABÉTICO SEM SABER
13:04
13:04
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
13:04
Saiba quais os principais sinais e sintomas de diabetes. Doença que causa um aumento de açúcar no seu sangue deixando os seus níveis de glicose alta.Por Dr. Gabriel Azzini
D
Dr. Gabriel Azzini Podcast
1
#73 QUATRO SINAIS QUE SEU INTESTINO NÃO ESTÁ BEM E VOCÊ NÃO SABIA
11:55
11:55
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
11:55
Se você tem intestino preso, constipação, intestino irritável ou inchaço abdominal, ouça esse podcast. Saiba quais são os sinais que você não conhecia, que podem indicar que o seu intestino está inflamado.Por Dr. Gabriel Azzini
D
Dr. Gabriel Azzini Podcast
1
#72 ANTICONCEPCIONAIS AUMENTAM RISCO DE CÂNCER E TROMBOSE
23:06
23:06
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
23:06
Tire suas dúvidas sobre anticoncepcionais. Tem risco de câncer? Aumenta o risco de trombose? Engorda?Por Dr. Gabriel Azzini
