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Diariamente somos chamados a criar, inovar, mudar e nos reinventarmos. Todos nós procuramos uma forma conquistar os nossos sonhos, e o inove trás doses de incentivo que podem fazer total diferença na sua vida. Inove! Apresentação: Aline Teixeira
 
A TSF, em parceria com a Associao Portuguesa de Mdicos de Clnica Geral, abre espao para as questes da Sade e da Doena, numa perspectiva generalista, com objectivos claros de informao, divulgao, educao para a sade e promoo de hbitos e estilos de vida saudveis. Todos os dias, um tema diferente est em anlise: Segunda-feira - Eduardo Mendes | Tera-feira - Ana Ferro | Quarta-feira - Jos Lus Biscaia | Quinta-feira - Rosa Galego | Sexta-feira - Alexandra Fernandes |
 
Saúde é algo que a gente cultiva todos os dias! Mas para isso é preciso simplificar a rotina. Aqui vamos conversar sobre estratégias de adaptação para lidar melhor com o estresse e sobre como utilizar as práticas de bem-estar para melhorar a saúde. Tudo embasado na ciência e com uma pitada de afeto. Entrevistas com profissionais da saúde e pessoas que nos inspiram a viver mais leve, com dicas práticas para melhorar a saúde.
 
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Dra Regina Chamon recebe o médico geriatra Henrique Rego em uma conversa em que você vai conhecer os benefícios da música para a saúde e como podemos usá-la de forma prática. Muito mais do que restabelecer a saúde, a música permite conexão e o fortalecimento das relações. Aqui vai o link do documentário Alive Inside, citado no programa. Conta pra g…
 
Na maioria das vezes o estresse chega sem a gente notar. Neste episódio a Dra Regina Chamon explica quais são os pilares para reduzir o estresse Este episódio foi editado a partir de uma matéria escrita para a revista Veja SP, na coluna A Tal da Felicidade Você encontra a gente no Instagram @drasanguebom ou no email podcastdesestresse@gmail.com www…
 
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