Artwork

Conteúdo fornecido por Regina Chamon. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Regina Chamon ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
Player FM - Aplicativo de podcast
Fique off-line com o app Player FM !

Ep. 94 - Entre confetes e cortisol - o custo energético do estresse

18:18
 
Compartilhar
 

Manage episode 399565989 series 2649555
Conteúdo fornecido por Regina Chamon. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Regina Chamon ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.

O corpo humano tem uma quantidade limitada de energia para dividir entre muitos processos de manutenção de vida.

Um dos fatores que podem nos envelhecer mais cedo e adoecer mais rápido é a sobrecarga emocional e física prolongada.

Nesse episódio a Dra Regina Chamon (@drasanguebom) conta sobre os impactos do estresse no "orçamento energético" do corpo, usando a sua paixão pelo carnaval como enredo.

Recursos citados no episódio:

Artigo "The energetic cost of allostasis and allostatic load."

Mentoria Desestresse

Fica técnica:

Roteiro e apresentação - Regina Chamon

Edisom de som - Senhor A

Trilha sonora - Produtora Pulsante

Identidade visual - Estúdio Revu

  continue reading

108 episódios

Artwork
iconCompartilhar
 
Manage episode 399565989 series 2649555
Conteúdo fornecido por Regina Chamon. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Regina Chamon ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.

O corpo humano tem uma quantidade limitada de energia para dividir entre muitos processos de manutenção de vida.

Um dos fatores que podem nos envelhecer mais cedo e adoecer mais rápido é a sobrecarga emocional e física prolongada.

Nesse episódio a Dra Regina Chamon (@drasanguebom) conta sobre os impactos do estresse no "orçamento energético" do corpo, usando a sua paixão pelo carnaval como enredo.

Recursos citados no episódio:

Artigo "The energetic cost of allostasis and allostatic load."

Mentoria Desestresse

Fica técnica:

Roteiro e apresentação - Regina Chamon

Edisom de som - Senhor A

Trilha sonora - Produtora Pulsante

Identidade visual - Estúdio Revu

  continue reading

108 episódios

Todos os episódios

×
 
Loading …

Bem vindo ao Player FM!

O Player FM procura na web por podcasts de alta qualidade para você curtir agora mesmo. É o melhor app de podcast e funciona no Android, iPhone e web. Inscreva-se para sincronizar as assinaturas entre os dispositivos.

 

Guia rápido de referências