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Diariamente somos chamados a criar, inovar, mudar e nos reinventarmos. Todos nós procuramos uma forma conquistar os nossos sonhos, e o inove trás doses de incentivo que podem fazer total diferença na sua vida. Inove! Apresentação: Aline Teixeira
 
A TSF, em parceria com a Associao Portuguesa de Mdicos de Clnica Geral, abre espao para as questes da Sade e da Doena, numa perspectiva generalista, com objectivos claros de informao, divulgao, educao para a sade e promoo de hbitos e estilos de vida saudveis. Todos os dias, um tema diferente est em anlise: Segunda-feira - Eduardo Mendes | Tera-feira - Ana Ferro | Quarta-feira - Jos Lus Biscaia | Quinta-feira - Rosa Galego | Sexta-feira - Alexandra Fernandes |
 
Saúde é algo que a gente cultiva todos os dias! Mas para isso é preciso simplificar a rotina. Aqui vamos conversar sobre estratégias de adaptação para lidar melhor com o estresse e sobre como utilizar as práticas de bem-estar para melhorar a saúde. Tudo embasado na ciência e com uma pitada de afeto. Entrevistas com profissionais da saúde e pessoas que nos inspiram a viver mais leve, com dicas práticas para melhorar a saúde.
 
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Melodias sofisticadas, arranjos cuidadosamente trabalhados dentro de estúdio e versos sempre marcados pela força dos sentimentos. Com o lançamento de "Diamond Life" (1984), Sade se transformou em um fenômeno instantâneo da música inglesa, mas que ganhou o mundo. Nesta edição do Clássicos VFSM, Cleber Facchi (@cleberfacchi) e Gabriel Rolim (@rollino…
 
Original de João Pessoa, na Paraíba, Papangu é um grupo de metal progressivo responsável por um dos trabalhos mais surpreendentes do ano: "Holoceno" (2021). Marcado pela criativa colagem de referências e elementos que vão do imaginário popular nordestino ao jazz, da literatura de Ariano Suassuna ao discurso ecológico anti-Bolsonaro, o registro que …
 
Nesta edição, Cleber Facchi (@cleberfacchi), Isadora Almeida (@almeidadora), Renan Guerra (@_renangeurra), Nik Silva (@niksilva) e Thiago Piccoli (@tomatemaravilha) discutem por que as pessoas voltaram a comprar discos de vinil, os novos recordes envolvendo Billie Eilish e Taylor Swift, a crise na indústria para artistas independentes e o futuro da…
 
Você se sente ocupado demais ou sem tempo para se cuidar? É exatamente nesse momento em que mais precisamos estabelecer rotinas. Nesse episódio a Dra Regina Chamon fala sobre o que é nosso relógio biológico e como estabelecer uma rotina de autocuidado pode equilibrar o funcionamento de corpo e mente No final do episódio, tem dois convites para você…
 
Nesta edição, indie_boy@bol.com.br (@cleberfacchi), 𝕯𝖔𝖗𝖎𝖓𝖍𝖆 𝕮𝖆𝖘𝖆𝖇𝖑𝖆𝖓𝖈𝖆𝖘 (@almeidadora), ҉N҉i҉k҉ ҉S҉i҉l҉v҉a҉ (@niksilva), Fã Clube Adriana Calcanhotto - Oficial 2 (@_renanguerra) e Trevor.Neo (@RiqueSampaio) voltam no tempo para relembrar como era ouvir, baixar e compartilhar música nos anxos 2000. De comunidades do Orkut às noites em claro no MSN, …
 
“Pague o que quiser”, foi com essa frase que “In Rainbows”(2007), sétimo álbum de estúdio da banda britânica Radiohead, foi lançado em versão digital para download, possibilitando aos fãs escolher um valor pelo registro álbum de dez faixas é considerado como o equilíbrio perfeito entre a experimentação apresentada nos trabalhos anteriores e a busca…
 
Oi, eu sou o Goku! Nesta edição, Cleber Facchi (@cleberfacchi), Isadora Almeida (@almeidadora), Nik Silva (@niksilva) e Renan Guerra (@_renanguerra) recebem João Victor Medeiros (@pedefeijoao) e Zé Almeida (@zeh_almeida) para discutir a influência de animes e mangás na música, principalmente no Hip-Hop. ● Apoie a gente no Padrim: http://bit.ly/2Qig…
 
Em um ano com ótimos lançamentos que contemplam a música pop brasileira, que nasce a partir de vários gêneros originais aqui da nossa terra e ganham toques especiais com estilos vindos do mundo inteiro, "De Primeira", álbum de estreia da Marina Sena que é uma ótima representação disso, entra no hall dos melhores trabalhos de 2021 com hits instantân…
 
Nesta edição, Cleber Facchi (@cleberfacchi), Isadora Almeida (@almeidadora), Nik Silva (@niksilva) e Renan Guerra (@_renanguerra) recebem a jornalista Manuela Barem (@manubarem) para uma conversa sobre como as redes sociais interferem diretamente no processo criação e as novas estratégias envolvendo marketing e música. ● Playlist da BMW: https://sp…
 
O comunicólogo e especialista em Comunicação Apreciativa Pedro Consorte conta como uma boa comunicação contribui para a resolução de conflitos e quais os impactos disto para a saúde individual e coletiva Links do episódio: Instagram do Pedro @pedroconsorte e da Regina @drasanguebom Site com informações dos cursos www.reginachamon.com…
 
Um dos nomes mais interessantes do pocnejo, crescente movimento que busca ressignificar a música sertaneja produzida no Brasil, Gabriel Felizardo, o Gabeu, deu vida ao primeiros álbum de estúdio da carreira: "Agropoc". No repertório, faixas como as divertidíssimas "Suggar Daddy", "Amor Rural" e até uma versão para "Cowboy", música originalmente lan…
 
Nesta edição, Cleber Facchi (@cleberfacchi), Isadora Almeida (@almeidadora), Nik Silva (@niksilva), Renan Guerra (@_renanguerra) e Helô Cleaver (@helocleaver) se despedem de um dos participantes do programa, compartilham histórias e discos sobre despedidas. ● Playlist da BMW: https://spoti.fi/37TjXlx ● Apoie a gente no Padrim: http://bit.ly/2QigtiS…
 
Formado por Arthur Kunz (bateria e programações) e Léo Chermont (guitarra e efeitos), da Strobo, e o cantor, compositor e produtor Jaloo, Os Amantes é um grupo de pop rock que transita por entre ritmos e fez do primeiro álbum de estúdio uma verdadeira homenagem à cultura paraense. Concebido com o suporte do Edital Natura Musical, o projeto que teve…
 
Nesta edição, Cleber Facchi (@cleberfacchi), Isadora Almeida (@almeidadora), Nik Silva (@niksilva), Renan Guerra (@_renanguerra) e Helô Cleaver (@helocleaver) vão do forró ao tecnobrega enquanto relembram versões brasileiras de sucessos internacionais. ● Playlist da BMW: https://spoti.fi/3iCdOAa ● Apoie a gente no Padrim: http://bit.ly/2QigtiS Não …
 
Já pensou se você pudesse se programar para lidar com o estresse assim como um atleta olímpico se prepara para uma corrida? Para isso seria preciso entender bem sobre o esporte, estabelecer uma estratégia e planejar. É sobre isso que a Dra Regina Chamon fala neste episódio. Conta para a gente lá no Instagram @drasanguebom ou no email podcastdesestr…
 
Deixando um pouco de lado o Doo-Wop e R&B de sua banda The Impressions, Curtis Mayfield lança em 1970 seu álbum solo de estreia, "Curtis". Trazendo um soul psicodélico, letras políticas, guitarras marcantes e uma voz doce o músico lança sob seu próprio selo, o Curtom Records um dos álbuns mais importantes da década de 1970, inaugurando um momento b…
 
Nesta edição, Cleber Facchi (@cleberfacchi), Isadora Almeida (@almeidadora), Nik Silva (@niksilva) e Renan Guerra (@_renanguerra) recebem as amigas Roberta Martinelli e Sarah Oliveira, do Podcast Nós, para uma conversa sobre grandes amizades do mundo da música. ● Playlist da BMW: https://spoti.fi/3CcY7XX ● Apoie a gente no Padrim: http://bit.ly/2Qi…
 
Depois de amargar a recepção negativa do experimental "The Dreaming" (1982), Kate Bush decidiu se isolar em uma fazenda, no interior da Inglaterra. Desse processo de distanciamento e imersão em um estúdio improvisado, a cantora e compositora inglesa estabeleceu as bases para aquele que viria a ser seu principal trabalho, o cultuado "Hounds of Love"…
 
Já pensou se o seu pai fosse John Lennon? E se a sua mãe fosse Elis Regina? Nesta edição, Cleber Facchi (@cleberfacchi), Isadora Almeida (@almeidadora), Nik Silva (@niksilva) e Renan Guerra (@_renanguerra) recebem a apresentadora Fernanda Soares (@fernandasoares / @hollywoodforever.tv) para uma conversa sobre filhos de artistas famosos que seguiram…
 
Dono de uma sequência de obras que se acumulam ao longo da última década, Felipe Desiderio, o Febem, lançou em abril deste ano um novo registro de inéditas: "Jovem OG". Com produção de CESRV, com quem colaborou no ainda recente "Brime!" (2020), um dos grandes lançamentos do último ano, o disco de dez faixas transita por entre paisagens noturnas, te…
 
Nesta edição, Cleber Facchi (@cleberfacchi), Isadora Almeida (@almeidadora), Nik Silva (@niksilva) e Renan Guerra (@_renanguerra) recebem a cineasta, apresentadora e atriz Marina Person (@marinaperson) para relembrar alguns dos melhores clipes de todos os tempos. ● Apoie a gente no Padrim: http://bit.ly/2QigtiS Não Paro De Ouvir ➜ Linn da Quebrada …
 
Dra Regina Chamon recebe o médico geriatra Henrique Rego em uma conversa em que você vai conhecer os benefícios da música para a saúde e como podemos usá-la de forma prática. Muito mais do que restabelecer a saúde, a música permite conexão e o fortalecimento das relações. Aqui vai o link do documentário Alive Inside, citado no programa. Conta pra g…
 
No início dos anos 1970, o Japão vivia um de seus períodos mais férteis. Nesse cenário onde o dinheiro ditava as regras, jovens de classe média buscavam emular a cultura e o estilo de vida norte-americano, lotando discotecas e clubes noturnos. Junte isso a novas técnicas de gravação, equipamentos cada vez mais sofisticados, uso de sintetizadores e …
 
Nesta edição, Cleber Facchi (@cleberfacchi), Isadora Almeida (@almeidadora) e Nik Silva (@niksilva) recebem Lúcio Ribeiro (@lucioribeiro / @popload) para conversar sobre os melhores discos nacionais e internacionais de 2001. De Los Hermanos a The Strokes, de Pato Fu a System of a Down é hora de relembrar alguns dos grande registros lançados há 20 a…
 
De Oasis a The Chemical Brothers, de Tame Impala a The Beach Boys, não foram poucos os artistas que encontraram em "Revolver" (1966), sétimo álbum de estúdio dos Beatles uma importante fonte de inspiração. Ponto de virada na carreira do quarteto de Liverpool, o registro que trouxe clássicos como "Eleanor Rigby", "Yellow Submarine" e "Tomorrow Never…
 
Nesta edição, Cleber Facchi (@cleberfacchi), Isadora Almeida (@almeidadora) e Nik Silva (@niksilva) recebem Thaís Regina (@apropriathaisregina), João Victor Medeiros (@pedefeijoao) e Aimée Silva (@_aimeesilva) para uma conversa sobre "Call Me If You Get Lost", novo álbum de Tyler, The Creator, além de outras reflexões envolvendo o estranho mundo …
 
Na maioria das vezes o estresse chega sem a gente notar. Neste episódio a Dra Regina Chamon explica quais são os pilares para reduzir o estresse Este episódio foi editado a partir de uma matéria escrita para a revista Veja SP, na coluna A Tal da Felicidade Você encontra a gente no Instagram @drasanguebom ou no email podcastdesestresse@gmail.com www…
 
O segundo disco do trio curitibano Tuyo (@oituyo), "Chegamos Sozinhos em Casa", o leva a experimentar as barreiras de sua poesia e sonoridade em uma obra que mais uma vez abre e fecha feridas. Dor, cura, mudança e (des)esperaça são alguns dos temas que aparecem nesse belíssimo registro, tudo isso vindo de uma extrema sinceridade e vulnerabilidade. …
 
Nesta edição, Cleber Facchi (@cleberfacchi), Helô Cleaver (@helocleaver), Isadora Almeida (@almeidadora), Nik Silva (@niksilva) e Renan Guerra (@_renanguerra) comemoram o aniversário de três anos do podcast com uma lista de 150 discos essenciais da música brasileira. De Caetano Veloso a Linn da Quebrada, de Elis Regina a Racionais MC's, é hora de r…
 
Há dez anos, o músico carioca Cícero lançava sua obra de estreia, "Canções de Apartamento", que como o nome pode indicar, foi concebido dentro das quatro paredes do tal apartamento que o artista morava na época. Dono de uma simplicidade ímpar, o registro logo ganhou o mundo através de Internet. São 10 músicas que falam sobre solidão, relacionamento…
 
De Nirvana a Destiny's Child, do HAIM ao The xx, Cleber Facchi (@cleberfacchi), Isadora Almeida (@almeidadora) e Nik Silva (@niksilva) relembram alguns dos trios mais icônicos da história da música. ● Apoie a gente no Padrim: http://bit.ly/2QigtiS Não Paro De Ouvir ➜ Yves Tumor https://bit.ly/3gyEyAC ➜ Tyler The Creator https://bit.ly/3gJsKKF ➜ Ald…
 
Escrever pode curar? As relações, as emoções e talvez alguns sintomas físicos? Nesse bate papo com a médica oncologista Dra Ana Lúcia Coradazzi, autora dos livros O Médico e o Rio e No Final do Corredor, vamos descobrir o poder da escrita Você pode encontrar a Dra Ana Lúcia Coradazzi no Instagram @anacoradazzi e no blog nofinaldocorredor.com E cont…
 
Um ano e meio de produção, mais de 3.500 samples e um jeito totalmente revolucionário de fazer música. Quando apresentado, em novembro de 2000, "Since I Left You", estreia do coletivo australiano The Avalanches, rapidamente se transformou em uma das obras mais cultuadas e comercialmente bem-sucedidas do período. Para celebrar os mais de 20 anos de …
 
Nesta edição, Cleber Facchi (@cleberfacchi), Isadora Almeida (@almeidadora), Renan Guerra (@_RenanGuerra), Murilo Busolin (@murilobusolin / @estadao) conversam sobre o revival dos anos 2000 na música, a volta do Nu Metal e do Emo, e a influência de nomes como Avril Lavigne, Evanescence, Pitty, T.A.T.U. e Destiny's Child. ● Apoie a gente no Padrim: …
 
Nascido e criado na favela da Rocinha, no Rio de Janeiro, Luan Correia (@lek.mbe) é pesquisador, produtor cultural e engenheiro de som que trabalhou com nomes como Ana Frango Elétrico e Thiago Nassif. Junto de José Mekler, assume os comandos do projeto de free noise Ó Só e colabora no coletivo de rap Justa Causa, da Baixada Fluminense. Em março des…
 
Nesta edição, Cleber Facchi (@cleberfacchi), Helô Cleaver (@helocleaver), Isadora Almeida (@almeidadora), Soraia Alves (@Soalves) e Marcela Vale (@mahmundi) conversam sobre a importância de compor a própria música. ● Apoie a gente no Padrim: http://bit.ly/2QigtiS Não Paro De Ouvir ➜ Willow https://spoti.fi/3gnp8hg ➜ Iza https://spoti.fi/3gihJQy ➜ P…
 
Nesta edição, Helô Cleaver (@helocleaver) e a jornalista Thaís Regina (@apropriathaisregina) revisitam o clássico "Nada Como Um Dia Após o Outro Dia", terceiro álbum de estúdio dos Racionais MC's e obra que apresentou algumas das principais composições do grupo paulistano, como "Vida Loka", "Jesus Chorou" e "Negro Drama". 💵 Gostou do nosso podcast?…
 
Nesta edição, Cleber Facchi (@cleberfacchi), Helô Cleaver (@helocleaver), Isadora Almeida (@almeidadora), Renan Guerra (@_Renanguerra) e Maurício Amendola (@mauamendola) conversam sobre algumas das melhores estreias do mundo da música. ● Apoie a gente no Padrim: http://bit.ly/2QigtiS Não Paro De Ouvir ➜ Topaz Jones https://spoti.fi/3inluqD ➜ Julia …
 
Formada em 2019 na cidade de São Paulo, Sophia Chablau e Uma Enorme Perda de Tempo é um grupo que passeia por diferentes campos da música brasileira e internacional de forma deliciosamente torta. Depois de gravar a música "Idas e Vindas do Amor", que integra o filme “Acqua Movie”, de Lírio Ferreira, o quarteto entrou em estúdio com Gui Jesus Toledo…
 
Nesta edição, Cleber Facchi (@cleberfacchi), Helô Cleaver (@helocleaver), Nik Silva (@niksilva) e Isadora Almeida (@almeidadora) recebem a cantora Clarice Falcão (@claricefalcao) para lembrar de remixes melhores do que as versões originais. ● Apoie a gente no Padrim: http://bit.ly/2QigtiS Não Paro De Ouvir ➜ Zé Vaqueiro https://spoti.fi/3wD619J ➜ E…
 
Dra Paula Pires, endocrinologista e uma das fundadoras do Médicos na Cozinha conta sobre alimentação, sobre cozinha, sobre Médicos na Cozinha e como tudo isso pode melhorar a nossa saúde! Você encontra a Dra Paula no Instagram @paulapiresn ou no @medicosnacozinha e a Dra Regina no @drasanguebom E aqui vão os links para o curso Meditação na Prática …
 
Concebido durante os intervalos das conturbadas filmagens de "Dançando no Escuro" (2000), do cineasta Lars von Trier, "Vespertine" mostra a busca de Björk por uma sonoridade cada vez mais sensível e minimalista, ainda que provocante na construção dos versos. Marcado pelo uso de micro-ambientações, o registro que levou quase três anos até ser finali…
 
Nesta edição, Cleber Facchi (@cleberfacchi), Helô Cleaver (@helocleaver), Nik Silva (@niksilva) e Isadora Almeida (@almeidadora) recebem os convidados Dudu Marote (@dudumarote) e Gui Jesus Toledo (@estudiocanoa / @selorisco) para entender o que faz e qual o papel de um produtor durante as gravações de um disco. ● Apoie a gente no Padrim: http://bit…
 
Enquanto trabalhava na extensa turnê de divulgação do elogiado "Post" (1995), Björk decidiu mergulhar na produção do terceiro álbum de estúdio da carreira. Entretanto, o perturbador suicídio de um antigo perseguidor fez com que a cantora se isolasse na Espanha, investisse em novos colaboradores e fizesse da dor sentida naquele momento as bases para…
 
Nesta edição, Cleber Facchi (@cleberfacchi), Helô Cleaver (@helocleaver), Nik Silva (@niksilva) e Isadora Almeida (@almeidadora) recebem os convidados Oga Mendonça (@ogamendonca) e Gabriel Rolim (@rollinos) relembram algumas das piores capas de discos de todos os tempos e outras que não fazem o menor sentido. ● Apoie a gente no Padrim: http://bit.l…
 
Um exercício simples para perceber o mundo por uma perspectiva mais positiva e a mente clara! Os links citados neste episódio são: Curso Meditação na Prática Clínica Saudavelmente - Programa de Autocuidado e Redução do Estresse Newsletter Desestresse no site www.reginachamon.com Conta para a gente suas sugestões de temas e dúvidas no Instagram @dra…
 
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