#EP63 - COMPARAÇÕES Endurance Em Pauta podcast

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Esportes Fitness Educação Marcos Hallack Endurance Triathlon Trainingpeaks Mtb Trail Running Maratona

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Endurance em Pauta « »
#EP63 - COMPARAÇÕES

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Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta.
Episódio 63/2024 pauta: Comparações
🎙️Você começa a praticar um esporte e logo alguém pergunta sobre seus resultados. Qual foi seu ritmo no treino de corrida? Quantos quilômetros você pedalou no fim de semana? Quanto você nada por dia? A cena é bastante comum, mas será que é saudável para nossa mente ficar comparando resultados?
Nesse episódio discutimos os pontos positivos e negativos das comparações e qual seria a melhor forma de abordar esse tema.
Embarque com a gente nessa discussão para encontrar o que faz mais sentido para você…
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87 episódios

#Esportes #Fitness #Educação #Marcos Hallack #Endurance #Triathlon #Trainingpeaks #Mtb #Trail Running #Maratona

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Endurance em Pauta

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