Artwork

Conteúdo fornecido por James Colquhoun & Laurentine ten Bosch and James Colquhoun. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por James Colquhoun & Laurentine ten Bosch and James Colquhoun ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
Player FM - Aplicativo de podcast
Fique off-line com o app Player FM !

The Truth About Ozempic and the Risks of Hormone Manipulation for Weight Loss with Christa Orecchio

46:18
 
Compartilhar
 

Manage episode 430270319 series 2478202
Conteúdo fornecido por James Colquhoun & Laurentine ten Bosch and James Colquhoun. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por James Colquhoun & Laurentine ten Bosch and James Colquhoun ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.

The Ozempic craze is booming. The wildly popular medication is now being used for a quick-fix weight loss solution, but at what cost to your hormones? In this enlightening podcast interview, Laurentine and Christa Orecchio dive deep into the Ozempic phenomenon, exploring how it's being used and the implications for our bodies. They discuss the importance of addressing the root causes of weight gain, such as gut health, adrenal support, and especially balancing hormones, for a more natural and sustainable approach to weight management.

00:00 Introduction and Christa's journey 02:50 The Ozempic Craze and Healthy Weight Loss 08:07 Addressing the Root Causes of Weight Gain 14:47 Healing the Nervous System 28:10 Bedtime Rituals for Nervous System Support 30:17 Stabilizing Blood Sugar Levels 38:32 Balancing Glucose Levels 39:46 Using Food as Medicine 41:30 The Role of Breath and Movement 42:19 The Perimenopausal Smoothie Recipe 46:17 Understanding Individual Health Needs

Sign up for the Food Matters Podcast Newsletter here: https://bit.ly/3oiJJbs

Read the full show notes here: https://www.foodmatters.com/podcast/episode-100

Learn more about Christa Orecchio here: https://www.christaorecchio.com/

Learn About the Food Matters Nutrition Certification Program here: http://www.foodmatters.com/study

Follow us on Instagram: @foodmatters

  continue reading

109 episódios

Artwork
iconCompartilhar
 
Manage episode 430270319 series 2478202
Conteúdo fornecido por James Colquhoun & Laurentine ten Bosch and James Colquhoun. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por James Colquhoun & Laurentine ten Bosch and James Colquhoun ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.

The Ozempic craze is booming. The wildly popular medication is now being used for a quick-fix weight loss solution, but at what cost to your hormones? In this enlightening podcast interview, Laurentine and Christa Orecchio dive deep into the Ozempic phenomenon, exploring how it's being used and the implications for our bodies. They discuss the importance of addressing the root causes of weight gain, such as gut health, adrenal support, and especially balancing hormones, for a more natural and sustainable approach to weight management.

00:00 Introduction and Christa's journey 02:50 The Ozempic Craze and Healthy Weight Loss 08:07 Addressing the Root Causes of Weight Gain 14:47 Healing the Nervous System 28:10 Bedtime Rituals for Nervous System Support 30:17 Stabilizing Blood Sugar Levels 38:32 Balancing Glucose Levels 39:46 Using Food as Medicine 41:30 The Role of Breath and Movement 42:19 The Perimenopausal Smoothie Recipe 46:17 Understanding Individual Health Needs

Sign up for the Food Matters Podcast Newsletter here: https://bit.ly/3oiJJbs

Read the full show notes here: https://www.foodmatters.com/podcast/episode-100

Learn more about Christa Orecchio here: https://www.christaorecchio.com/

Learn About the Food Matters Nutrition Certification Program here: http://www.foodmatters.com/study

Follow us on Instagram: @foodmatters

  continue reading

109 episódios

Todos os episódios

×
 
Loading …

Bem vindo ao Player FM!

O Player FM procura na web por podcasts de alta qualidade para você curtir agora mesmo. É o melhor app de podcast e funciona no Android, iPhone e web. Inscreva-se para sincronizar as assinaturas entre os dispositivos.

 

Guia rápido de referências