Artwork

Conteúdo fornecido por Steve Lankford. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Steve Lankford ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
Player FM - Aplicativo de podcast
Fique off-line com o app Player FM !

420 – Improving Anxiety and Mood

48:18
 
Compartilhar
 

Manage episode 339424877 series 40298
Conteúdo fornecido por Steve Lankford. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Steve Lankford ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.

In this interview Jolie Root will discuss the challenges many of us face with anxiety and mood disorders. Her message is that nutrition is critical to support the normal structure and function of the nervous system and brain. Everyone needs good nutrition to support all aspects of health.

Nutritional shortages can leave us without the resources to maintain, restore and rebuild good health. Jolie gives us good understanding of the importance of omega-3 fatty acids and nutrients such as B-complex vitamins, magnesium, GABA, theanine, 5-HTP and tryptophan.
Jolie also discusses her favorite Carlson Labs products for stress and anxiety called Totally Zen.

The post 420 – Improving Anxiety and Mood appeared first on Health Quest Podcast.

  continue reading

580 episódios

Artwork
iconCompartilhar
 
Manage episode 339424877 series 40298
Conteúdo fornecido por Steve Lankford. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Steve Lankford ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.

In this interview Jolie Root will discuss the challenges many of us face with anxiety and mood disorders. Her message is that nutrition is critical to support the normal structure and function of the nervous system and brain. Everyone needs good nutrition to support all aspects of health.

Nutritional shortages can leave us without the resources to maintain, restore and rebuild good health. Jolie gives us good understanding of the importance of omega-3 fatty acids and nutrients such as B-complex vitamins, magnesium, GABA, theanine, 5-HTP and tryptophan.
Jolie also discusses her favorite Carlson Labs products for stress and anxiety called Totally Zen.

The post 420 – Improving Anxiety and Mood appeared first on Health Quest Podcast.

  continue reading

580 episódios

Alle episoder

×
 
Loading …

Bem vindo ao Player FM!

O Player FM procura na web por podcasts de alta qualidade para você curtir agora mesmo. É o melhor app de podcast e funciona no Android, iPhone e web. Inscreva-se para sincronizar as assinaturas entre os dispositivos.

 

Guia rápido de referências