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Ep 175: Banish this Sabotaging Weight Loss Phrase from Your Life!

27:09
 
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I hear it all the time from students and clients: a single phrase that can take away your power and focus your mind in the wrong way, potentially sabotaging your weight loss results. Intrigued?

Join me in today’s episode of the Thin Thinking Podcast to discover what this phrase is and how you can avoid its pitfalls. Your journey to a healthier you starts here!

Tune in and quench your curiosity.

Come on in!

In This Episode, You’ll Also Learn…

  • The sabotaging phrase.
  • Why is this sabotaging phrase so seductive that people trying to lose weight always use and say it.
  • How to stay in the present and avoid the sabotaging phrase.

Links Mentioned in the Episode:

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