S03EP11 - Saúde cardiovascular

Alimentação Saudável

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3y ago 57:13

MP3•Home de episódios

Nas últimas décadas a prevalência das doenças cardiovasculares tem aumentado progressivamente, tornando-se num grave problema de saúde pública. Um estudo realizado pelo INSA demonstrou que, numa população entre os 18 e 55 anos de idade, cerca de 55% das pessoas tinha 2 ou mais fatores de risco cardiovasculares:
· Mais de metade da população tem excesso de peso ou obesidade;
· Cerca de 40% tem hipertensão arterial;
· ¼ são fumadores;
· Cerca de 30% tem colesterol sanguíneo muito elevado;
Para além disto, o enfarte do miocárdio e o AVC são umas das principais causas de morte em Portugal, sendo que a maioria podia ser evitada, já que estas doenças podem ser prevenidas com a adoção de um estilo de vida saudável e vigilância médica regular. Vamos mudar estes números e começar a prevenir os problemas cardiovasculares?

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