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Sono e Alimentação, com Mafalda Navarro
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No episódio do podcast desta semana estive à conversa com a psicóloga clínica Mafalda Navarro! Falámos sobre o sono, desde os bebés até aos idosos! Interligámos o qualidade e importância do mesmo com a alimentação para um estilo de vida equilibrado!
Espero que goste!
Siga-me no Instagram para inspiração diária para uma vida mais saudável:
https://www.instagram.com/mafaldaralmeida/
Marque a sua consulta de nutrição em lisboa ou online
aqui: https://www.mafaldarodriguesdealmeida.pt/consultas-de-nutricao
#alimentacaosaudavel #alimentacaoequilibrada #estilodevidasaudavel #nutricao #nutricionistalisboa #sono #sonoenutricao
190 episódios
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