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Como perder peso a comer o mesmo
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No episódio do podcast desta semana falei sobre o crucial papel que a insulina tem no
nosso organismo, principalmente na perda de peso. É muito importante conhecermos
a sua função e como podemos tirar o melhor partido da mesma para potenciar a perda
de massa gorda!
Espero que goste!
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#alimentacaosaudavel #alimentacaoequilibrada #perdapeso #peso #massagorda
#insulina #alimentosricosferro #estilodevidasaudavel
187 episódios
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